腸胃蠕動太快可以吃益生菌嗎？

腸胃蠕動過快是否能補充益生菌？

當出現急性腹瀉時，益生菌扮演著重要的雙重角色。首先，高劑量的益生菌（超過 100 億菌株），能有效清除腸道中的病菌。其次，腸道益生菌會產生乳酸和醋酸，不僅具有抑菌作用，更能修復受損的腸黏膜，在腸壁表面形成一層保護膜，抵禦病原體和過敏原的刺激，縮短腹瀉的時間。

因此，對於腸胃蠕動過快伴隨急性腹瀉的狀況，補充益生菌是有幫助的。高劑量的益生菌可以清除腸道病菌，而腸道益生菌產生的乳酸和醋酸能修復腸黏膜，縮短腹瀉時間。

不過，需要注意的是，益生菌不能取代藥物治療，若腹瀉情況嚴重或持續時間較長，還是建議就醫尋求專業的醫療建議。

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