戴牙套多久可以正常吃東西?

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  • 初期(1-2週): 牙齒酸軟敏感,建議食用軟質、流質食物。
  • 適應期後: 可恢復正常飲食,但避免過硬、過黏食物,以免損壞矯正器或加重牙齒負擔。
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唉,戴牙套喔… 我跟你說,這真的是一段「愛恨交織」的旅程欸! 一開始那一個、兩個禮拜齁,真的… 我的媽呀,牙齒酸軟到不行! 你知道那種感覺嗎?就是連豆腐都覺得硬,只能喝粥、吃布丁,感覺自己像個小嬰兒一樣,超沒尊嚴的! 那時候啊,我每天都在想:「我到底為什麼要戴牙套啊?!」 真的是…

後來慢慢習慣了啦,大概… 也沒算過多久,反正就是不那麼酸軟之後。 我就開始嘗試吃一些比較正常的東西,像是麵啊、飯啊… 但還是不太敢吃硬的,像是芭樂、甘蔗那種,想到就怕! 之前聽說有人硬啃蘋果,結果矯正器掉了,還要再跑一趟牙醫診所,超麻煩的! 我可不想這樣,對吧? 而且啊,我那個朋友,他超愛吃口香糖,結果有一次黏到矯正器上,拔都拔不下來,最後… 唉,不說了,慘劇一場。

所以啊,雖然說適應期之後可以恢復「正常」飲食,但那個「正常」也是有限度的啦! 太硬、太黏的,真的母湯喔! 像我之前就很白目,想說都戴一陣子了,應該可以吃雞排了吧? 結果… 你猜怎麼著? 卡在矯正器上,超丟臉的! 後來還是我朋友幫我弄下來的,整個尷尬到爆! 所以說齁,戴牙套真的是一種修行啊! 為了以後可以美美的笑,現在只好忍耐一下了… 聽說有人戴了兩年多,我的天啊! 希望我不要那麼久… 不然我可能會先被美食折磨死吧?!

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