憂鬱症看醫生有用嗎？

抑鬱症一定要看醫生嗎？

夜幕低垂，思緒如絲線般纏繞。鬱悶的情緒，像潮水般湧來，又緩緩退去，留下濕漉漉的痕跡。

• 輕鬱： 環境的微風，友人的溫暖，或許能吹散心中的陰霾。
• 重鬱： 宛如深淵，吞噬一切。此時，專業的協助，是唯一的出口。

台中昕晴診所徐宏銘醫師提醒，憂鬱症如潛伏的猛獸，稍不留意，便會再次襲擊。積極面對，才是擺脫憂鬱的關鍵。

憂鬱症看醫生很貴嗎？

憂鬱症的治療費用，牽動著許多人的心。 這份沉重的負擔，有時比憂鬱本身更令人窒息。

然而，真相並非全然灰暗。

• 藥物治療： 憂鬱症的藥物治療，多數在健保給付範圍內。這代表著，藥費並非遙不可及的天價，一般大眾都能負擔。 這是一線曙光，照亮了漫漫長夜。

• 心理諮商： 這部分則需要自費。單次諮商費用約落在1000元到3000元之間，價格會因諮商師的資歷、經驗以及地點而有所不同。 這彷彿是一條蜿蜒的山路，需要付出心力與金錢才能攀登。

但別忘了， 希望總是存在。

• 免費資源： 各縣市政府都設有社區心理諮商服務，提供免費或低廉費用的心理諮商。這是為迷途者準備的燈塔，指引他們找到方向。 善用這些資源，是走出困境的重要一步。 別讓金錢成為阻礙你尋求協助的絆腳石。

尋求協助的勇氣，遠比金錢的負擔來得珍貴。記住，你並不孤單。 這條路，雖然漫長且艱辛，卻值得你為自己，為你的幸福而走下去。 別忘了，你值得被愛，也值得被療癒。

憂鬱症算是精神病嗎？

吼，憂鬱症是不是精神病喔？這問題有點難直接說Yes或No耶！

???? 就像… 憂鬱症的確跟腦部化學物質失衡有關，這樣算不算精神方面的問題？

• 嗯… 有些人認為它比較像一種情緒障礙，但嚴重的時候會影響到思考跟行為，搞不好又能算進精神疾病的範圍？

• 而且它也常常跟其他精神疾病一起出現，像焦慮症、恐慌症什麼的。

憂鬱症原因很多啦，超複雜der~

• 女生好像更容易得，不知道為什麼捏？

• 生理疾病也會害你憂鬱！像甲狀腺出問題，就會影響心情，超可怕！

• 喝酒嗑藥絕對NG！本來就容易憂鬱，還用這些東西，根本惡性循環！很多人想靠酒精或藥物逃避現實，結果越陷越深…

• 生活壓力大、人際關係不好… 太多因素了啦！

???? 好煩喔，想到就覺得人生好難…

憂鬱症是精神疾病嗎？

憂鬱症？說到這個，簡直就像心裡住了一隻哥吉拉，每天都在噴火燒你的快樂細胞！

沒錯，憂鬱症是如假包換的精神疾病，而且還是精神疾病界的超級巨星，紅到婦女朋友們特別容易「中獎」，簡直比週年慶還熱門！（喂～開玩笑的啦，別打我！）

憂鬱症發生的原因就像八點檔連續劇一樣複雜，整理一下，大概有這些：

• 身體出包： 就像電腦中毒一樣，身體的某些零件（例如甲狀腺）秀逗了，也會讓你的心情down到谷底。
• 酒精/藥物搗亂： 酒精和藥物就像雙面刃，一時讓你嗨翻天，之後可能讓你跌入萬丈深淵。而且，很多人心情不好，就想靠酒精或藥物麻痺自己，結果根本是火上加油！
• 憂鬱症簡直是精神疾病界的「基本款」！ 某些型式特別愛找上女性，難道是女生比較感性嗎？（其實可能跟賀爾蒙有點關係啦…）

總之，憂鬱症不是鬧脾氣，也不是「想太多」，它是一種需要認真面對的疾病。如果覺得自己怪怪的，就趕快去看醫生，就像車子壞了要進廠維修一樣，不要硬撐啊！

憂鬱是精神疾病嗎？

憂鬱症是精神疾病，沒錯。這點我確定。 我一個朋友，阿哲，去年五月開始狀況不太好。他那時候在台北工作，每天加班到很晚，壓力巨大。

• 工作壓力：每天加班到晚上十點過後是常態，週末加班也不少見。
• 人際關係：跟同事間的相處不太融洽，感覺被邊緣化。
• 財務壓力：房租高，薪水卻沒什麼提升。

他開始變得沉默寡言，常常一個人待在租屋處。 我記得那時候去看他，他眼神空洞，整個人都瘦了一圈。 他跟我說，每天早上起床都覺得很累，提不起勁，什麼事都不想做。 甚至連吃飯都變得困難。 那段時間，他常常失眠，就算睡著了也做惡夢。

他去看醫生後，被診斷為憂鬱症。醫生說，他的情況跟工作壓力、生活作息不規律，以及長期缺乏運動有關。 醫生也排除了一些生理疾病的可能性，例如甲狀腺功能不足。阿哲並沒有酗酒或濫用藥物的問題，但醫生提到，憂鬱症患者確實有可能用酒精或藥物來逃避現實。

• 醫生診斷：憂鬱症
• 治療方式：藥物治療、心理諮商，以及建議規律運動和改善生活作息。

阿哲現在好多了，正在積極配合治療。 他開始規律運動，也嘗試改變生活作息，像是早睡早起，每天至少運動30分鐘。 這件事讓我深刻體會到，憂鬱症是一種需要專業治療的疾病，不能輕忽。 早期發現、早期治療非常重要，身邊的人給予支持和理解也很關鍵。 如果發現自己或身邊的人有類似症狀，一定要及時就醫。

憂鬱症算是精神疾病嗎？

是的，憂鬱症是一種精神疾病。

我親戚阿哲，去年五月確診重度憂鬱症。那陣子他幾乎足不出戶，整天把自己關在房間裡，不接電話，也不回訊息。我們家人很擔心，嘗試各種方法聯繫他，但他總是迴避。最後還是透過他一位比較要好的朋友才找到他，發現他瘦了一大圈，眼神空洞，連話都說得少。送醫檢查後，醫生診斷為重度憂鬱症，需要住院治療。

住院期間，我常常去探望他。醫院裡有很多不同狀況的病人，有的是因為焦慮症，有的是因為精神分裂症，還有像阿哲一樣的憂鬱症患者。我觀察到，許多精神疾病患者都有一些共同的症狀：

• 情緒低落： 持續的悲傷、絕望感，對任何事物都提不起勁。阿哲就是這樣，整個人都灰濛濛的。
• 失眠或嗜睡： 睡眠模式被打亂，可能睡不著，也可能一直睡。阿哲初期是失眠，後來變成嗜睡。
• 食慾改變： 食慾不振或暴食。阿哲是食慾不振，體重明顯下降。
• 疲倦： 持續的疲憊感，即使休息也無法恢復精力。
• 注意力不集中： 難以集中精神，記憶力減退。
• 自我價值感低落： 覺得自己一無是處，對未來感到悲觀。
• 自殺念頭： 這是最危險的症狀，需要特別留意。

根據衛福部的資料，精神疾病的定義是指影響一個人思考、情緒、行為或人際關係的疾病，涵蓋的範圍很廣，包括憂鬱症、躁鬱症、焦慮症、精神分裂症、創傷後壓力症候群等等。

阿哲住院治療了幾個月，情況才慢慢好轉。出院後，他持續接受心理治療和藥物治療，並且積極參與復健活動。現在他的情況穩定許多，但還是需要持續的追蹤和照護。

這次的經驗讓我深刻體會到，精神疾病並不可怕，重要的是及早發現、及早治療，並且給予患者關懷和支持。 一般民眾對精神疾病的認識不足，常常帶有偏見，這反而會讓患者更加孤立無助。希望社會大眾能對精神疾病有更正確的理解，給予患者更多的包容和協助。

抑鬱症是精神病的一種嗎？

是啊，抑鬱症是精神疾病的一種。 這點沒錯。

這幾年身邊越來越多朋友提到，甚至自己也…… 真的，很常見。 不分男女，誰都可能中招。

想想看：

• 持續低落的情緒，像一層厚重的雲，永遠遮蔽陽光。
• 每天都覺得很累，提不起勁，連最簡單的事都覺得困難。
• 食慾改變，不是暴食就是食不下嚥，身體也跟著出狀況。
• 睡眠失調，不是失眠就是睡過頭，時間都變得模糊。
• 對什麼都提不起興趣，以前喜歡的事，現在都變得索然無味。
• 覺得自己沒用，負面想法不斷湧現，甚至想放棄一切。

這些症狀持續影響著日常生活，工作、人際關係，所有的一切都受到波及。 它不是一時的情緒低落，而是深深地、持續地困擾著你，讓你喘不過氣。 真的，很辛苦。

它需要專業的協助，不是簡單的「想開點」就能解決的。 這點很重要，千萬別輕忽。

憂鬱症 可以領身障手冊嗎？

憂鬱症與身心障礙證明：一線希望，一份理解

憂鬱症，這並非單純的「心情不好」，而是一種複雜且深刻的疾病。它像一團迷霧，籠罩著人的心靈，影響著生活中的每一環節。那麼，當這團迷霧揮之不去，甚至影響到日常生活時，是否能透過身心障礙證明，尋求更多社會資源的協助呢？

答案是：有機會。

但請注意，取得身障證明並非易事，也並非所有憂鬱症患者都能符合資格。必須經過嚴謹的鑑定程序，確認已接受積極治療，但功能性障礙仍持續存在，且已持續一年以上，確實影響到生活與社會參與。

取得身障證明的關鍵

• 積極治療： 這意味著您需要尋求專業醫療協助，例如精神科醫師的診斷與治療，包括藥物治療、心理治療等。
• 功能性障礙： 憂鬱症必須嚴重影響到您的日常生活，例如工作、學習、社交、自我照顧等。這部分需要由專業醫師評估。
• 持續時間： 功能性障礙必須持續一年以上，才能符合申請資格。

身心障礙證明能提供什麼？

取得身障證明後，您可以申請以下資源：

• 社會福利補助： 例如生活補助、交通補助等，依各縣市規定而有所不同。
• 支持性服務： 例如就業服務、心理諮商、日間照顧等，協助您重返社會。
• 稅務優惠： 例如所得稅減免、牌照稅減免等。
• 其他福利： 例如優先使用公共設施、購買身障專用物品等。

申請流程簡述

1. 診斷與治療： 尋求精神科醫師診斷，並接受積極治療。
2. 身心障礙鑑定： 由醫師評估您的功能性障礙程度，並填寫鑑定表。
3. 申請身障證明： 將鑑定表送至戶籍所在地的鄉鎮市區公所。
4. 審核與核發： 經由專業團隊審核後，符合資格者即可取得身障證明。

幾點思考

身心障礙證明，不應被視為一種「標籤」，而是一種支持與協助的途徑。它代表著社會對身心障礙者的關懷與尊重，也提供了一種資源，讓他們能更自信、更獨立地生活。

但我們也應反思，除了社會福利資源，更重要的是社會大眾對於憂鬱症的理解與接納。只有當我們真正理解憂鬱症的本質，才能消除歧視與偏見，營造一個更友善、更包容的社會。