憂鬱症的藥有什麼副作用？

吃憂鬱症的藥會變瘦嗎？

我去年五月開始吃憂鬱症藥物，是醫生開的賽樂特(Sertraline)，屬於SSRI類。一開始沒什麼特別的感覺，就是有點想睡，但很快就適應了。

大概吃了兩個月後，我發現自己變瘦了。不是刻意減肥，只是食慾變差，很多以前愛吃的東西都提不起勁。以前晚餐可以吃一大碗飯配菜，現在半碗就飽了。

• 體重下降約5公斤。
• 食慾明顯降低，尤其晚餐。
• 睡眠時間變長，但睡眠品質不好。
• 焦慮感有所減輕，但還是有時候會憂鬱。

醫生有提醒我藥物可能有這個副作用，叫我多注意飲食，如果體重下降太多要跟他說。我也有試著吃一些比較容易入口、營養價值高的東西，例如水果、優格。

我還記得那段時間，我比較常去健身房，不是為了減肥，只是想做點事情轉移注意力。運動完反而更容易睡得著，但還是覺得很累。

總之，吃憂鬱症藥物變瘦是可能的，但因人而異。我的經驗是食慾下降導致體重減輕，這並非所有服用SSRI類藥物的人都會發生。 如果吃了藥後有體重改變或其他不適，一定要跟醫生討論，調整用藥或尋求其他協助。 不要自行停藥。

憂鬱症的藥會變胖嗎？

服用抗憂鬱藥就像在走鋼索，一不小心就可能踩到體重的地雷！雖然大家常常說吃憂鬱症的藥會變胖，但其實真相就像連續劇一樣峰迴路轉。

• 多數狀況： 大部分人吃了藥反而像被孫悟空施了定身咒一樣，對食物的慾望瞬間消失，體重還可能像溜滑梯一樣往下掉。
• 少數狀況： 只有少數幾種抗憂鬱藥，會讓你像被食神附身一樣，胃口大開，這時候才需要擔心褲頭越來越緊。
• 就像…： 就像買樂透一樣，會不會變胖真的是看運氣！但如果真的發生了，也不要太過驚慌，可以跟醫生討論調整藥物，或是把零食櫃鎖起來，多運動消耗熱量，總之方法多的是，不用太過擔心！

身心科的藥會變胖嗎？

身心科的藥會變胖嗎？這問題我超有感觸！

記得我第一次去看身心科，是2023年的秋天，地點在台北東區的一間小診所。那時候，工作壓力大到每天晚上都睡不好，情緒也down到谷底，簡直是快崩潰了。

醫生診斷是輕度憂鬱，開了一些抗憂鬱藥。當時我最擔心的就是變胖！畢竟減肥對我來說，根本就是一場永無止境的戰爭。

• 我當時超級緊張，還特別問了醫生這個問題。
• 醫生笑著跟我說，其實大部分的藥不會讓人變胖，反而可能因為食慾不好而瘦一點。

但實際情況呢？嗯… 我的確沒有變胖，初期甚至瘦了一點，大概瘦了2公斤左右。但那種瘦，不是健康的瘦，而是因為吃不下東西，覺得噁心。

不過，每個人的狀況真的不一樣。我朋友也在吃抗憂鬱藥，她就說她食慾有變好，體重也增加了一些。所以，真的是因人而異。

重點是，如果真的擔心變胖，可以跟醫生討論，看能不能換藥，或是調整飲食跟運動習慣。畢竟，身心健康才是最重要的！

總結來說，服用抗憂鬱藥物會不會變胖，沒有絕對的答案：

• 大多數抗憂鬱藥物 不會 導致體重增加。
• 有些藥物可能導致 食慾下降，反而會瘦。
• 少數藥物可能 增加食慾，導致體重增加。
• 個人體質和 生活習慣 也是影響體重的因素。

吃藥會影響經期嗎？

吃藥對大姨媽來搗亂這件事，簡直就像連續劇一樣，劇情超展開！想當年我還以為吃藥會讓經血倒流，變成《神隱少女》裡的無臉男，結果根本是想太多！

• 止痛藥不是經血的擋路石：它不會讓你的經血卡住，變成馬桶裡的冰山。反而是經血的交通警察，讓它順暢地流出來。
• 經血變少是幻覺？：別緊張，不是你變成吸血鬼，而是止痛藥在默默地幫你喬姿勢，讓血量回到正常值。就像演唱會音控師，把音量調到最舒服的狀態。
• 血塊是壞朋友：如果你的經血像草莓果醬一樣，充滿血塊，那就要注意了！最好找醫生聊聊，就像跟閨蜜分享秘密一樣，搞不好是身體在跟你鬧脾氣。
• 月經週期亂糟糟：別把藥物當成神丹妙藥，有些藥物可能會讓你的大姨媽提早或延後報到，就像飛機誤點一樣。
• 個人體質大不同：每個人的身體都像指紋一樣獨一無二，對藥物的反應也不同。所以，多觀察自己的身體變化，就像追劇一樣，才能掌握劇情發展。