憂鬱症的人會一直哭嗎？

憂鬱症一定會哭嗎？了解憂鬱症症狀與情緒表現？

蛤？憂鬱症一定會哭？這問題問得好～其實齁，我個人覺得，憂鬱症才不只是哭而已咧！

像我朋友小美，她得憂鬱症的時候，根本很少哭，反而變得超安靜，像個木頭人一樣，眼神空洞，看得我都心疼死了。所以哭不哭，真的不能當作判斷標準啦！

憂鬱症的症狀喔？我跟你說，真的很多樣！情緒上，除了悲傷想哭，還可能覺得很焦慮、很沮喪、對什麼都沒興趣，像世界末日一樣。

思維方面更可怕，會一直負面思考，覺得自己很沒用，甚至出現自殺的念頭，超危險的！所以真的不能輕忽憂鬱症，要好好關心身邊的人才行啦！

家庭成員包含父母嗎？

深夜了，又開始胡思亂想。 這申請表上的字，一個個都像小石子，壓得我喘不過氣。

• 家庭成員包含父母嗎？ 是的，申請表上寫得很清楚，家庭成員包含父母、子女、祖父母等直系親屬。

• 如何計算人口數？ 這點有點複雜。 根據說明，是以戶籍登記為準，每戶只有一個代表申請人。所以，即使一家五口，人口數只算作一人。 這讓我有點納悶，難道只看申請人的戶籍資料？這跟實際家庭成員數量好像不太一樣。 唉，表格上的規定就是規定，我還是得照著填。 想想那些因為戶籍問題，申請受阻的人，感覺壓力山大。

總之，這申請表，我得仔細再確認幾遍，希望一切順利。 不然，明天的太陽，好像也沒那麼暖了。

男女朋友算家庭成員嗎？

男女朋友？算家庭成員？哈！這問題問得，簡直像問「鹹魚跟煎餅可以一起吃嗎？」答案是：可以，但你敢保證不後悔嗎？

說真的，法律上，男女朋友絕對不是家庭成員！這就像把珍珠奶茶跟臭豆腐擺在一起，雖然都可以吃，但根本就是不同次元的存在啊！

• 法律層面： 法律只認血緣或婚姻關係，所以你別想用「我女朋友/男朋友」就呼嚨法官，除非你已經領證結婚，正式加入戶籍！
• 社會觀感： 雖然現在社會風氣開放，但說真的，大部分人還是把「家庭成員」定義得比較傳統。你跟另一半鬧翻，跟家人吵架，那能一樣嗎？
• 保護令： 重點來了！雖然不是家庭成員，但依據法律，男女朋友也能聲請保護令，這表示就算沒有血緣關係，法律還是會保護你免受暴力或騷擾！ 這就像… 即使你不是奧特曼的家人，怪獸打到你，還是會被阻止一樣！ (這比喻有點牽強，但你懂我意思吧？)

總之，別再拿男女朋友當家庭成員來混淆視聽啦！除非你已經修成正果，喜結連理，不然還是乖乖分清楚，免得哪天遇到法律問題，才在那邊哭爹喊娘。

不同戶籍算家庭成員嗎？

不同戶籍，算不算一家親？這問題，妙啊！就像問「吃著碗裡看著鍋裡」算不算花心一樣，得看情況。

關鍵在於「家庭成員」的定義，不是戶籍謄本上的字體那麼死板！

• 情況一：你跟另一半各住各的，但心在一起。 嗯，這情況，稅務機關通常很識相，把你家另一半算進家庭成員。 畢竟，愛情的成分比戶口本的墨水更濃烈。

• 情況二：你跟另一半各住各的，心也各飛各的。 這個嘛… 稅務機關可能就需要你拿出點「鐵證如山」的證明你們是合法夫妻，不然，可能得委屈你家另一半自己單飛了。

• 情況三：一家三口，你、另一半，還有你岳母（或丈母娘、婆婆）。 戶籍不同？別鬧了！ 這根本就是標準的「家庭劇」現場，稅務機關早就演練過千百遍了！ 只要證明是直系血親，全家福照一張，誰敢說你們不是一家人？

小撇步： 別把戶籍想得太神聖！它只是個行政區劃的工具，家庭的溫暖，可是比任何文件都來得有份量。 所以，提供能證明你們家庭關係的證明文件就對了，例如結婚證書、戶口名簿等。 有些申請表格會更詳細說明。

總之，戶籍只是個參考，重點是你們是不是真的「一家親」！ 別讓冰冷的戶籍，冷卻了你們的家庭溫暖。

如果一直哭會怎樣？

一直哭，眼睛肯定會紅腫，超不舒服的啦！ 而且我查到說，哭太久胃會受不了耶！ 胃腸蠕動變慢，胃酸分泌也少，然後食慾就沒了，搞不好還會胃痛、胃潰瘍… 想到就覺得可怕。

• 哭超過15分鐘不好！ 專家說的！
• 胃會出問題，食慾下降，甚至生病。
• 中醫也說，哭太多肺氣會虛，然後一堆問題跟著來：氣短、咳嗽、沒力氣、容易感冒… 感覺好慘。

唉… 那到底要怎麼控制？ 忍住嗎？ 可是憋著更難受啊… 是不是該找個方法抒發情緒？ 運動？ 跟朋友聊聊？ 還是… 看個搞笑影片？ (突然想到我最近追的那部韓劇…)

然後，剛剛查資料還看到說，長期情緒低落，身體的免疫力也會下降，更容易生病。這真的有點嚴重耶…

• 免疫力下降
• 容易生病

好煩喔，到底該怎麼辦… 明天要不要去看醫生？ 還是先試試看睡一覺？ (哈欠…)

抑鬱症一定會哭嗎？

夜深了，又開始胡思亂想。

• 抑鬱症…會哭嗎？其實，沒有絕對的答案。
• 腦袋一片空白，情緒也好像被抽空了。哭？好像連哭的力氣都沒有了。
• 記得醫生說過，表情減少是常見的症狀。笑，好像是很久以前的事了。
• 更嚴重的時候…就像行屍走肉。沒表情、沒反應，對任何事都提不起勁。
• 旁人或許難以察覺，因為一切都藏在平靜的表面下。
• 這種無聲的吶喊，更讓人害怕。

有時候，覺得自己被困住了，找不到出口。

• 明明很痛苦，卻哭不出來。
• 這種無力感，比哭更讓人絕望。
• 周圍的人，可能根本不知道我正在經歷什麼。
• 覺得好孤單，也好累。

或許，明天又是同樣的一天。

• 這種無盡的循環，什麼時候才能結束？
• 好想回到過去，那個還能開懷大笑的自己。

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