家醫科可以看焦慮嗎？

身心俱疲跑診所？家醫科可能是你焦慮的起點與終點

在現代社會高壓的環境下，焦慮早已不是陌生的名詞。然而，焦慮的表現方式卻千變萬化，許多人並非直接感受到心理的恐慌或不安，而是以各種身體不適作為警訊，例如：肩頸僵硬、肌肉痠痛、腸胃脹氣、頻尿等等。這些身體症狀常常讓患者誤以為是單純的生理問題，進而求助於家醫科、復健科、腸胃科等專科，開始漫長的「診所跑透透」旅程。

但您是否曾想過，這些看似無關的身體不適，背後可能潛藏著焦慮的影子？

這正是家醫科醫生能發揮重要作用的地方。家醫科醫生擅長全人照護，不僅關注身體上的疾病，更重視患者的心理及社會因素。當您因為上述的身體症狀前去家醫科求診時，一位細心的家醫科醫生不僅會進行常規檢查，更會主動詢問您的生活壓力、情緒狀態，以及睡眠品質等等。透過全面性的評估，家醫科醫生能夠更精準地判斷這些身體不適是否與焦慮有關。

那麼，家醫科醫生在面對焦慮問題時，能提供哪些協助呢？

首先，鑑別診斷是關鍵。 家醫科醫生會排除其他潛在的疾病，例如甲狀腺問題、心臟疾病等，確認您的身體症狀確實與焦慮相關。

其次，提供初步的心理支持與衛教。 家醫科醫生可以傾聽您的困擾，提供情緒上的支持，並解釋焦慮症的成因、症狀以及治療方式，幫助您更了解自己的狀況。

再者，提供藥物治療。 對於症狀較為嚴重的患者，家醫科醫生可以開立抗焦慮藥物，例如選擇性血清素再吸收抑制劑 (SSRI) 或血清素和正腎上腺素再吸收抑制劑 (SNRI)，以緩解焦慮症狀。

最後，轉介至專業的心理諮商或精神科。 若您的焦慮症狀較為複雜或嚴重，家醫科醫生會轉介您至心理諮商師或精神科醫生，接受更深入的心理治療或藥物調整。

總而言之，當您發現自己長期飽受身體不適困擾，且這些不適似乎與壓力或情緒有關時，不妨考慮尋求家醫科的協助。家醫科醫生就像一位守護健康的守門員，能夠從整體角度評估您的狀況，找出潛在的焦慮問題，並提供適切的治療與轉介。讓家醫科成為您面對焦慮的起點與終點，擺脫「診所跑透透」的困境，重拾身心平衡的健康生活。

請記得，尋求專業的協助並非弱點，而是愛護自己的表現。勇於面對，您就能戰勝焦慮，找回快樂與平靜。

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