嗜睡可以看中醫嗎?

17 瀏覽次數

嗜睡纏身,中醫也能幫上忙。中醫稱之為「多寐」,類似西醫的過度嗜睡障礙/嗜睡症,症狀表現為不分晝夜皆想睡,叫醒後又很快入睡。中醫理論認為,這與「陰盛陽虛」體質有關,《靈樞・寒熱病》提到「陽氣盛則瞋目,陰氣盛則暝目」,說明了陽氣不足導致精神不振,容易嗜睡。

提供建議 0 喜歡次數

嗜睡看中醫有效嗎?

欸,說到嗜睡看中醫,我親戚阿嬤(72歲,住在彰化田中)就因為一直想睡,去看中醫。她那陣子真的昏昏沉沉的,連飯都吃不太下,整天只想睡覺,連帶孫子都力不從心。

醫生診斷是「多寐」,開的藥方裡有黃耆、黨參這些補氣的藥材,還有麥冬、生地這些滋陰的,總之就是調理陰陽平衡。 記得好像一個療程下來,大概花了三千塊左右吧,不過藥材的價錢好像會因為季節和藥材產地而有所不同。

吃了大概一個月,她精神有變好很多,雖然還是會想睡,但不會像以前那麼嚴重,整天只想躺在床上。 她自己覺得是有效啦,至少生活品質有改善。

我自己是覺得,中醫治療比較著重在調理身體,不像西醫直接對症下藥。 這也意味著見效可能比較慢,而且每個人的體質不同,效果自然也會不一樣。

總之,我個人覺得,嗜睡看中醫有沒有效,真的因人而異。 像我阿嬤的經驗,是覺得有改善,但也可能只是剛好那段時間,她的狀況自然好轉了也說不定。 還是要看個人情況和醫生怎麼診斷治療。

一直想睡覺看什麼科?

所以,您是那個每天都想和棉被「藕斷絲連」,一睜眼就想著「再睡五分鐘」的人嗎?別擔心,這種症頭不是末日預兆,但放著不管,小心哪天上班打瞌睡,飯碗不保。想釐清這背後的原因,跑醫院是正解。

  • 內分泌科: 這邊就像人體的「電力公司」,專門處理甲狀腺、腎上腺這些內分泌腺體。如果電力供應不穩定,想不睏都難。

  • 肝膽腸胃科: 如果把身體比喻成一輛跑車,肝臟就是引擎,腸胃就是加油站。引擎出問題、加油不順暢,車子當然跑不動,人自然昏昏欲睡。

  • 身心科: 說不定您不是身體壞掉,而是心靈感冒了。現代人壓力山大,情緒也會影響生理機能。身心科醫師就像您的心靈按摩師,幫您鬆開糾結的心結。

當然,去看醫生前,記得先準備好您的「睡眠日記」,詳細記錄每天的睡眠時間、品質、以及白天的精神狀況。這樣,醫生才能更精準地找出病灶,對症下藥,讓您擺脫「嗜睡蟲」的糾纏,重拾活力!

#中醫 #健康 #嗜睡