什麼人不能吃三文魚？

哎喲，講到鮭魚（三文魚），我跟你說，真的是又愛又恨！那個油脂，那個口感，嘖嘖嘖…誰能抵擋啦！但我跟你說，有些朋友是真的要稍微忍一下，不是我們故意不讓吃，是為了你們好啊！

像那個…高血脂的，或是像我阿公，他有痛風，就真的要比較小心。你想想，那個鮭魚油滋滋的，吃太多，血脂飆高，自己也不舒服對不對？而且啊，痛風的人最怕什麼？就是那個嘌呤！鮭魚雖然好吃，但嘌呤含量也不低啊！

我記得有一次，我阿公偷偷吃了兩大塊生魚片，隔天腳就痛到哇哇叫！你看，貪一時口慾，結果苦的是自己，划不來啦！

所以說，鮭魚真的是好東西，但也要看情況吃。像我們這種沒什麼毛病的人，偶爾放縱一下，沒問題！但如果身體有些狀況，真的要乖乖聽醫生的話，什麼東西都要適可而止，你說是不是這個道理？吃得開心，也要吃得健康，才是最重要的啦！不然，美食當前，卻只能望梅止渴，多痛苦啊！

#健康 #忌口 #魚過敏