如何產生雙重人格？

解離性身份障礙（多重人格）如何形成？一篇文解析其成因、診斷標準與治療方式？

解離性身份障礙，或稱多重人格，主要被認為是因童年時期極端創傷。大腦以「解離」的方式來自我防禦，使當事人感覺創傷事件「不是發生在我身上」，進而發展出不同的人格片段來應對無法承受的痛苦。

唉，要講這個喔，我自己感覺就是，當那種痛到骨子裡的經驗來的時候，人會自然地想逃。我以前唸書時，有聽一些心裡學的老師提過，那種感覺就像是靈魂跟身體暫時斷開，假裝這一切跟自己沒關係。真的無法想像，那得多煎熬才能走到這一步。

我就在想啊，這就像我們玩遊戲，遇到超級難的魔王，打不過，是不是就想開分身，讓另一個角色去承擔？創傷太巨大，直接把一個完整的人給裂開了，變成好幾個「我」，每個「我」可能都承載不同的記憶或情緒，有些就是為了活下來，扮演那個「沒有受傷」的角色。

老實說，要真正理解多重人格這事兒，對我來說還蠻難的。畢竟這跟我們平常理解的「我」很不一樣。去年我看了一本相關的書，大概七百多塊那本，寫得很深，它強調真的需要很長的時間去拼湊這些破碎的自我。但不管怎樣，感覺就是被創傷硬生生撕開的結果。