多重人格 自己知道嗎？
多重人格患者，自己知道嗎？
欸，說到多重人格… 我一個朋友，小美，她…情況就蠻複雜的。 記得去年十月，我們在師大夜市吃臭豆腐那次，她突然變得超孩子氣，一直撒嬌要吃棉花糖，還講話奶聲奶氣的，完全不像平常那個精明幹練的她。當時我還傻眼了一下，以為她喝醉了，結果後來她完全沒印象！ 這件事之後，其他朋友也陸續發現她有類似狀況，像有時會變得超嚴肅，像個老教授一樣講話，完全是兩種極端。
她自己一開始真的不知道。 後來是我們幾個朋友一起陪她去看醫生，醫生診斷後才確診。 診斷過程花了蠻多時間的，心理測驗啊、訪談啊，一趟下來將近六千塊。 醫生說，多重人格患者通常是「不知道」自己有其他人格的，除非其他人格出現的頻率高到讓她察覺到生活中的異常，或者其他人提醒她。 小美就是這樣，我們一直提醒她，她才慢慢意識到問題，開始尋求協助。
其實，想想也挺可怕的。 一個人，內心住著好幾個「人」，他們之間的切換沒有任何預兆，對小美來說，就好像她的生命裡，有一些片段根本不存在似的。 整個治療過程很漫長，聽說可能要花幾年時間，而且費用也不便宜。 真的挺心疼她的。 這件事也讓我學到很多，關於心理健康的重要性，以及友情的珍貴。
多重人格障礙(DID)：患者通常不自知，需透過他人觀察或專業診斷才能發現。
人格分裂的人自己知道嗎？
人格分裂，學術點叫「解離性身份障礙」，講白話就是身體裡住了好幾個「室友」，而且這些室友彼此不一定認識對方。那問題來了，房東（也就是原本的人格）會知道自己家裡多了這麼多室友嗎？
答案是：不一定。這就像你家裡多了幾個隱形人，如果他們從來不出聲、不留痕跡，你可能一輩子都不會發現。
原人格傻傻分不清： 原人格（也就是原本的房東）可能完全不知道「其他人」的存在。就算偶爾覺得「咦？我剛剛做了什麼？怎麼完全沒印象？」，也只會覺得自己是不是失憶，或是喝醉斷片了，壓根不會想到自己身體裡住了別人。
室友們開秘密會議： 有些比較熱鬧的案例，這些「室友」們會彼此知道對方的存在，甚至還會在身體裡開會、吵架（這時候旁人可能覺得你自言自語）。這種情況下，原人格可能會隱約感覺到「怪怪的」，但還是很難確定自己是不是人格分裂。
記憶像拼圖缺一角： 如果這些「室友」們彼此不認識，那就會造成記憶斷層。今天「A室友」去做了某件事，「B室友」完全不知道，等到「B室友」醒來，就會發現自己少了一段記憶，好像拼圖缺了一角。
所以，人格分裂的人自己知不知道？就像薛丁格的貓，在打開盒子之前，你永遠不知道答案。要判斷自己是不是人格分裂，還是得找專業的心理醫生聊聊，畢竟這種事情自己瞎猜，只會越猜越心慌。
怎麼知道有沒有人格分裂？
想知道自己是不是人格分裂？這問題問得好！畢竟，誰不曾在內心吶喊著「我到底有幾個我」呢？但別急著對號入座，先來看看「我們家的人格分裂」（正式名稱是「解離性身分疾患」）有哪些症頭：
情緒雲霄飛車： 剛剛還在燦笑，下一秒就淚眼婆娑？情緒像股市一樣波動，而且還是那種沒有漲停板的？這可能是警訊之一。憂鬱當然也是基本款，畢竟分裂的人生，想必壓力山大。
睡眠障礙嘉年華： 失眠、睡夢驚嚇、夢遊...你的睡眠品質，堪比恐怖片現場？如果每天晚上都在上演《驚魂記》，或許該留意一下。
焦慮恐慌一把抓： 無來由的焦慮、突如其來的恐慌，恐懼像鬼片裡的背景音一樣揮之不去？這感覺就像隨時要參加一場你不知道規則的生存遊戲。
幻覺馬拉松： 頭痛、精神恍惚是基本款，更進階的是看到或聽到一些...「特別」的東西？如果你的世界開始上演《楚門的世界》，而且你還不是主角，那可能有點不妙。
金魚腦轉世： 剛講完的話、做完的事，下一秒就忘得一乾二淨？你的記憶力比金魚還短暫？這就像人生被剪成了無數個片段，而且還忘了誰是剪接師。
靈魂出竅體驗營： 覺得自己像個魁儡，被另一個「你」操控？身體不受控制，彷彿靈魂出竅？這就像看著自己演一齣爛戲，而且還不能喊卡。
自殘/自殺衝動： 開始懷疑人生的意義，甚至想提前登出？請務必尋求專業協助！生命誠可貴，別跟自己過不去。
重要提醒： 以上症狀只是參考，別自己當醫生！懷疑自己有問題，請找專業的心理醫生或精神科醫生評估。畢竟，診斷這種事，還是交給專家來比較靠譜。而且，就算真的「中獎」，現在的治療方式也很多，別太擔心！
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