蜂蜜可以和蛋一起吃嗎？

啊，蜂蜜跟蛋能不能一起吃？這個問題…我以前也超煩惱的耶！想當年我阿嬤還說什麼蜂蜜跟蛋一起吃會結石，嚇得我好久不敢一起吃啦！ 後來想想，阿嬤那個年代資訊也沒那麼發達，說不定是道聽塗說來的。

後來啊，我自己查了一下，蜂蜜主要成分就葡萄糖、果糖嘛，很簡單！ 好像…還有什麼酵素之類的，我記得不太清楚了，反正就是一堆甜滋滋的東西啦～ 雞蛋嘛，蛋白質啊、營養多多，大家都知道啦！

重點是，這兩個東西…好像真的沒什麼衝突欸！ 我後來也真的試過很多次，蜂蜜加在煎蛋裡、做成蜂蜜蛋糕，或是直接用蜂蜜沾著水煮蛋吃，都沒事啊！ 完全沒出現什麼結石啊、腸胃不舒服之類的狀況。 網路上也很多文章說，蜂蜜跟雞蛋一起吃，沒問題啦！ （當然啦，前提是你的身體本身沒什麼毛病啦～）

所以說啊…阿嬤以前講的那些，可能…時代不同了吧？ 現在資訊比較多，也比較科學一點啦！ 總之，我覺得啦，蜂蜜跟雞蛋一起吃，是沒什麼問題的！ 除非你對蜂蜜或雞蛋過敏啦，不然就放心地吃吧！ 我現在還蠻喜歡早餐吃蜂蜜吐司加蛋的咧！ 又營養又好吃！ 你試試看啊～說不定你也會愛上這個組合喔！