哪種水果抗發炎？

唉唷，抗發炎的水果喔？講到這個我可有話要說！莓果類，真的超推！像草莓、藍莓，酸酸甜甜，想到就流口水！而且你知道嗎？它們抗發炎的效果，聽說很厲害耶！我之前啊，那個…就是那個…常常牙齦發炎，痛得要命，後來聽人家說吃藍莓好，我就真的乖乖照做，結果…還真的有比較好一點點的感覺！當然啦，也不是說馬上就不痛了，但至少感覺…舒服一些些？

蘋果嘛…也是不錯啦！俗擱大碗，我阿嬤以前就常說：「一天一蘋果，醫生遠離我！」欸…不過我覺得這句話…聽聽就好啦，哈哈！我自己是…嗯…比較少吃蘋果，因為…你知道…我比較喜歡吃甜的嘛！

還有喔，柑橘類的水果，像是柳丁、橘子，還有石榴、葡萄，聽說也對抗發炎很有幫助。欸…我記得之前看過一篇文章，好像是說…石榴的抗氧化力很強，比紅酒和綠茶還高…還是低…啊我有點忘了啦！反正就是很厲害就對了！

吼…其實齁，我覺得啦，水果這種東西，就是…多吃就對了！不要想太多！像我，想到什麼就吃什麼，心情好最重要！真的啦！不用太在意那些有的沒的，反正…開心吃水果就對了，對吧？