哪款牛奶是鮮奶？

哪款牛奶是鮮奶？ 哎，這問題…真的讓人很阿雜耶！ 光講「鮮奶」兩個字，就覺得好像很簡單，但實際上…完全不是這麼一回事啦！

我之前也搞不清楚，還傻傻地買了一堆號稱「鮮奶」的牛奶，喝起來…怎麼跟以前阿嬤家那頭牛擠出來的牛奶差那麼多？ 後來才知道，原來只有標示「100%生乳」的，才真的算是鮮奶！ 其他那些，加了好多東西，根本就是加工過的牛奶嘛！

聽說啊，那些保久乳，為了要延長保存期限，加熱殺菌的過程會破壞掉很多營養成分，大概只有原本的…嗯…好像只有個六七成吧？ 我聽我一個朋友(他可是營養師喔！)說，營養價值真的差很多！ 雖然保久乳很方便，隨便放在房間也不會壞掉， 但是…但是那股味道！ 完全沒有生乳的濃郁香氣，喝起來就是…很…水水的感覺，沒什麼味道。

我自己啊，可是很堅持喝生乳鮮奶！ 那種濃郁的奶香，真的會讓人一口接一口停不下來耶！ 雖然保存期限短，通常只有幾天，而且價格也比保久乳貴上一倍…甚至更多吧！ 但… 對我來說，健康最重要啦！ 而且，你知道嗎？ 我記得有一次，我喝了保久乳之後，肚子竟然…嗯…不太舒服，隔天早上還拉肚子！ 從那次之後，我就完全只喝100%生乳的鮮奶了！ 貴一點就貴一點吧，至少喝起來安心，身體也比較舒服！

總之，想喝真正的鮮奶，記得認明「100%生乳」四個大字！ 別再被那些包裝騙了啦！ 這可是我血淚的經驗談啊！(笑)