按摩一個月幾次？
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欸，說到按摩啊，你們都多久按一次啊？我跟你說，這真的看情況！
像我這種平常有在動的人，但又不是那種每天操爆自己的健身狂，一個月按個一次，我覺得差不多。真的，有時候覺得身體卡卡的，去給人家鬆一下，真的差超多！而且啊，讓專業的喬一下，才知道原來自己姿勢這麼歪七扭八，嘖嘖，自己根本感覺不到。
啊如果你是那種超忙、每天都在瘋狂運動的人，像是準備比賽啊、或是工作操到爆，沒時間好好休息的那種，真的，一個禮拜按一次，拜託！不要鐵齒！我之前就是不聽老人言，硬要撐，結果咧？練到受傷，休息更久，得不償失啊！而且，高強度運動完，肌肉一定超緊繃，按摩可以幫忙排乳酸，減少痠痛，這真的有差，我試過！而且而且，說不定還可以降低運動傷害的風險耶！你說是不是該按一下？
真的啦，不要省這個錢，身體顧好比較重要！
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