怎麼知道自己是乾肌還是油肌？

如何判斷肌膚類型：乾性或油性

了解自己的肌膚類型至關重要，因為它能幫助你選擇適合的護膚程序。以下提供一個簡單的方法，讓你能快速判斷自己是乾性還是油性肌膚：

清潔肌膚後靜待 30 分鐘

1. 使用溫和的潔面乳徹底清潔肌膚，去除任何殘妝或污垢。
2. 洗淨後，用乾淨的毛巾輕輕拍乾肌膚，避免摩擦。
3. 靜待 30 分鐘，讓肌膚回復自然狀態。

觀察肌膚狀況

乾性肌膚：

• 感覺乾燥緊繃，甚至有脫屑或發癢的情況。
• 皮膚紋理可能較細緻，毛孔不明顯。
• 容易產生細紋和皺紋。

油性肌膚：

• 觸摸時感覺油膩，會泛出油光。
• 毛孔明顯，容易出現黑頭和粉刺。
• 皮膚較厚且耐受力強。

混合性肌膚：

如果你發現你的肌膚既有乾燥也有油膩的區域，你可能是混合性肌膚。這種肌膚類型通常在 T 字部位 (額頭、鼻子、下巴) 較油，而兩頰則較乾。

了解自己的肌膚類型有助於你選擇適合的護膚產品和程序。乾性肌膚需要保濕和滋潤，而油性肌膚需要控油和去角質。混合性肌膚則需要針對不同區域的特定護膚產品。通過正確判斷肌膚類型，你能打造一個專屬的護膚程序，讓肌膚保持健康和光澤。