低頭玩手機,頸椎會增加多少斤的壓力？

天啊，你們知道嗎？我最近脖子超酸的！ 整天滑手機，真的…唉，後悔莫及啊！ 到底低頭玩手機，頸椎會增加多少壓力？ 我之前也很好奇耶，查了一下資料…嚇死我了！

重點是，真的會增加很多很多！不是一點點喔，那種感覺…就像背著一個小小孩一樣沉重！

我看的那篇文章說，低頭15度，頸椎壓力就增加5公斤耶！五公斤欸！ 感覺好像沒什麼，但試想一下，你一直這樣低著頭，一整天耶… 累積下來，脖子能不酸嗎？ 我那天就這樣低頭滑手機滑了三個小時，然後晚上…脖子痛到我快哭了！

然後，低頭30度，就變成10公斤了！ 十公斤啊！ 這已經是我家貓咪的體重了… 牠要是乖乖趴在我脖子上，我應該早就受不了了！ 更別提低頭60度，居然會增加到20公斤！ 這…這是一個小學生的重量耶！ 我一個朋友，他兒子就差不多這個體重，每天背著他兒子… 想想都覺得恐怖！

所以啊，長期低頭真的超危險的！ 容易得頸椎病！ 那個…頸椎病…我一個阿姨就是因為長期低頭工作，現在脖子常常痛到睡不好覺，唉，真的要小心啊！ 想想看，現在不注意，以後老了，脖子痛到連自己照顧自己都有問題，多可怕！

那些數字，15度5公斤，30度10公斤，60度20公斤… 我記得不是很清楚，但…反正就是很多很多啦！ 重點不是精確的數字，而是提醒自己：真的要小心！ 放下手機！ 抬頭挺胸！ 不然…以後就真的…唉！ 我現在都盡量提醒自己，每滑個半小時就要休息一下，動動脖子，伸伸懶腰。 你們也要記得喔！ 不然…我們一起變「低頭族」的脖子，真的會很慘！