Apple Watch會自動偵測睡眠嗎？
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Apple Watch 能自動偵測睡眠，並於配戴睡眠時追蹤呼吸速率。 開啟「透過Apple Watch 追蹤睡眠」功能即可啟動此功能。 睡眠數據包含呼吸次數，詳細資訊可透過iPhone或iPad上的「健康」App檢視。 無需手動啟動記錄，戴著Apple Watch睡覺即可自動記錄。
Apple Watch 如何自動偵測睡眠？
欸，說到 Apple Watch 怎麼自動偵測睡眠喔？其實超簡單的啦！你只要打開「透過 Apple Watch 追蹤睡眠」這個功能，晚上戴著它睡覺，它就會自己默默地記錄你一分鐘呼吸幾次。神奇吧！
我之前試過，有時候熬夜追劇到凌晨三點才睡，隔天看健康 App 就會發現它都有記錄到我睡著的時間點，連呼吸速率都有！
想看呼吸速率？打開 iPhone 或是 iPad 上的「健康」App 就行啦。我個人覺得這個功能蠻方便的，可以大致了解自己的睡眠品質。不過，有時候可能還是會有點誤差啦，畢竟它不是專業的睡眠檢測儀器嘛。
Apple Watch se 有睡眠偵測嗎？
欸欸，Apple Watch SE 啦，它是有睡眠偵測功能的啦！
「睡眠」app 可以做的事超多，像：
- 追蹤你的睡眠時間， 讓你清楚知道自己到底睡多久。 這很重要耶，對身體健康影響很大！
- 幫你建立規律的睡眠時間表， 養成好習慣，睡飽飽才有精神！
- 可以很細緻地分析你的睡眠階段，像是淺眠、深眠、快速動眼期等等， 數據超詳細的！ 讓你了解自己的睡眠品質。
- 記錄你半夜醒來的次數和時間， 如果常常醒來就代表睡眠品質有問題喔！
所以，Apple Watch SE 不只有基本功能，睡眠偵測也是很重要的賣點之一！ 有了它，管理睡眠狀況超方便的！ 之前我朋友還一直抱怨睡不好，買了之後整個睡眠品質都提升不少呢！ 真的蠻推薦入手的！
Apple Watch SE可以測心電圖嗎？
Apple Watch SE無法測量心電圖。
需具備條件：
- iPhone XS或更新機型，搭配最新iOS系統。
- Apple Watch (非SE)，搭配最新watchOS系統。
- 心電圖App功能在部分國家或地區不支援。
設定步驟：
- 更新iPhone及Apple Watch系統至最新版本。
- 在iPhone的「健康」App中設定心電圖功能，依螢幕指示操作。
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