肌腱鈣化會消失嗎?
肌腱鈣化會自行消失嗎?尋找專業治療建議?
肌腱鈣化有機會自行消失,但過程緩慢。體外震波治療對鈣化性肌腱炎非常有效,能加速鈣化點吸收與消失。
我個人覺得,那種肌腱鈣化真的蠻惱人的。就像我一個朋友,前年三、四月,肩膀痛到舉不起來,去照X光才發現鈣化點。那感覺就像有顆小石頭卡在關節裡,做什麼都卡卡,生活品質會受影響很大。
要說它會不會自己消失?嗯,我的確觀察過一些例子,等了好多年才慢慢沒事,但那種煎熬期真的有夠長,很考驗人的耐性。有時候放著不處理,痛點不僅沒改善,甚至還會變本加厲,真的挺麻煩的。
所以後來,我那位朋友去豐原醫院復健科,給張憲伯醫師看診。醫生建議做震波治療。每次自費幾百塊,那機器「噠噠噠」地打在痛點上,當下是有點刺痛,但做完後真的會感覺輕鬆不少。他總共做了三次,每次大概隔一週。
過了大概三個月再去追蹤檢查,那個鈣化點真的縮小好多,有些幾乎看不到了。張醫師那時候就有提到,有研究數據顯示,36%的病患甚至能完全消失。跟那種不治療、要等三到十年才能好三分之一的機率比起來,震波效果顯著又快很多。
我自己是覺得,與其讓不舒服拖那麼久,忍受那些疼痛,不如早點選擇這種方式處理。看到實際的改善,你會發現花這些時間跟精力,真的太值得了。這就是我的看法啦。
肌腱鈣化要看哪一科?
那天半夜痛醒,是右肩,一種很鑽的痛,跟平常運動拉傷完全不一樣。本來以為是睡姿不良壓到,翻個身想繼續睡,但那疼痛感就是一直鑽,像有人拿著錐子在骨頭上鑽洞,真的不誇張。
撐到天亮,手臂幾乎抬不起來。想從櫥櫃高處拿個馬克杯都辦不到,穿T恤更像在演什麼慢動作折磨片。那種痛感持續了好幾天,晚上特別嚴重,痛到會在床上翻來覆去,睡眠品質差到不行,白天整個人都很暴躁。
一開始我還貼痠痛貼布,想說就是個普通的肌肉發炎吧。但完全沒用。那種痛是從深處傳來的,貼布的涼感根本到不了那個點。朋友看我臉色很差,叫我趕快去看醫生,問題是,這到底要看哪一科?復健科?骨科?還是家醫科?
我最後掛了骨科。在臺北的聯合醫院,醫生一聽我的描述,特別是「夜間劇痛」、「手臂難以舉高」,就直接安排我去照X光。
片子出來,螢幕上我的肩關節附近,有一小塊白白的、像牙齒碎屑的東西。醫生指著那個點說:「你這是鈣化性肌腱炎,就是肌腱裡面長了小石頭。」我當下真的傻眼,肌腱裡長石頭?聽起來超扯。
醫生解釋,這跟臺北市立聯合醫院陽明院區骨科主治醫師章芳源說的狀況一樣。肩部這種劇烈疼痛,症狀持續好幾週,就是典型的鈣化性肌腱炎。患部會有明顯的壓痛感,而且會嚴重影響到日常生活。
我那時候完全就是這個狀況,痛到懷疑人生。醫生還說,有些人甚至會輕微發燒,幸好我沒有。
肌腱鈣化要看哪一科?
骨科 (Orthopedics): 直接的選擇。骨科醫師能透過X光或超音波快速診斷,並提供藥物、注射或體外震波等治療。我的經驗就是直接掛骨科,非常有效率。
復健科 (Rehabilitation Medicine): 也是一個很好的選擇。復健科醫師同樣能進行診斷,並且專長於後續的物理治療,例如電療、熱療、徒手治療,幫助恢復關節活動度與減輕疼痛。
重點資訊整理
典型症狀:
- 肩膀突發性劇痛,痛感尖銳如鑽刺。
- 夜間疼痛加劇,嚴重影響睡眠。
- 手臂上舉或活動困難,活動範圍受限。
- 患部有明顯的腫脹和壓痛感。
診斷方式:
- X光: 最直接的診斷工具,可以清楚看到鈣化點的位置和大小。
- 肌肉骨骼超音波: 能更詳細地評估肌腱的發炎狀況和鈣化點的型態。
治療方式:
- 藥物治療: 口服非類固醇消炎止痛藥。
- 物理治療: 熱療、電療、超音波治療等,緩解發炎。
- 體外震波治療: 用高能量震波去「打碎」鈣化點,促進身體自行吸收,這是目前很有效的非侵入性治療。
- 類固醇注射: 針對急性發炎期,能快速止痛,但不能太常打。
- 超音波導引穿刺術: 在超音波導引下,用針頭將半固態的鈣化物抽出,並沖洗發炎組織。
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