維他命C不可以和什麼藥一起吃？
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維他命C不宜與茶、咖啡等飲品同時服用，建議間隔一小時以上，以免影響吸收。此外，長期服用阿斯匹靈、磺胺類藥物、避孕藥、降鈣素或腎上腺皮質激素等藥物者，需注意維他命C可能被大量消耗或產生交互作用，影響其吸收效果。 建議服用維他命C前，諮詢醫生或藥師，以確保用藥安全。
維他命C 藥物禁忌？
欸，說到維他命C的禁忌，我之前可吃過不少苦頭！記得去年冬天，我感冒狂嗑維他命C，還邊配鐵觀音（大概30塊一包的那種）。結果呢？ 根本沒什麼效果！後來查資料才知道，茶裡的單寧酸會影響維C吸收。 所以現在我都會刻意跟茶、咖啡這些飲料隔至少一個小時再吃維C。
還有啊，我一個朋友，她長期吃阿斯匹靈控制頭痛，醫生有特別叮囑她，維他命C的攝取要小心。 聽說阿斯匹靈會增加維C的消耗量，所以她現在維C都吃醫生建議的劑量，而且會定期檢查身體狀況。
至於避孕藥之類的荷爾蒙藥物，我個人是沒碰過啦，但爬文時也看到不少人說，這些藥物跟維C會產生交互作用，影響吸收。 所以，如果你正在服用這些藥物，真的要跟醫生或藥師好好討論一下，別自己亂吃，不然搞不好反而有害無益！
總之，維他命C雖然好，但也不能亂吃。 像我這種親身經驗，真的覺得要謹慎！ 記得，服用任何保健食品或藥物前，都應該諮詢專業人士喔！ 別像我一樣，一開始傻傻的亂吃一通！ （還好我沒事啦～）
b群可以和C一起吃嗎？
B 群和維生素 C 這對好搭檔，當然可以一起服用，就像麻辣鍋和冰淇淋，看似衝突卻意外合拍。不過，這其中有個小小的「眉角」要注意。
B 群和 C，本是同根生：兩者都是水溶性維生素，意味著身體會吸收需要的量，多餘的會隨著尿液排出，不用擔心「積勞成疾」。
B12 的小小抱怨：B 群家族裡的 B12，是個有點個性的成員，它和維生素 C 相遇時，可能會鬧點小彆扭，導致 B12 的濃度稍微下降。
最佳相處之道：為了讓 B12 和 C 都能好好發揮，建議如果你的 B 群補充劑裡有 B12，就讓它們在時間上保持一點距離，間隔兩小時以上再服用，給彼此一點空間。
就像朋友相處一樣，保持適當的距離，才能讓友誼更長久，維生素也是如此！
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