南瓜可以代替米飯嗎？

蛤？南瓜代替飯喔？這... 聽起來有點挑戰捏！雖然說南瓜營養價值是掛保證的，維生素、纖維質什麼的都不少，但要我天天啃南瓜當飯，母湯母湯！想像一下，三餐都是南瓜泥、烤南瓜、南瓜湯... 光想就覺得好膩啊！

口感差那麼多，而且飽足感也差很多捏。像我之前減肥的時候，想說南瓜熱量低，中午就吃了一大塊蒸南瓜，結果咧？不到兩點就餓到前胸貼後背，根本沒辦法專心工作！還是乖乖吃飯，配點菜，均衡飲食比較實在啦！

不過，偶爾吃一下南瓜真的是不錯的選擇啦，尤其像我這種偶爾會想要稍微控制一下體重的人。而且啊，南瓜煮粥超好吃的！加一點點米，再丟幾塊南瓜進去，那個香甜的味道... 吼～想到就流口水！

所以啦，南瓜當飯... 恩... 除非你是超級南瓜控，不然還是別輕易嘗試啦！我個人覺得，把它當作飯的替代品，偶爾來一下，或是搭配其他的食物一起吃，這樣才不會膩，也比較健康啦！畢竟，人生嘛，就是要享受美食，如果每天都吃一樣的東西，那多無聊啊，你說是不是？