胃不舒服可以喝奶嗎？

哎唷喂呀，胃不舒服還喝牛奶？這...這...你確定這樣對嗎？

我跟你說，我以前也這樣想過！想說牛奶溫溫的，喝下去應該會舒服一點，結果咧？根本就...嗯...怎麼說呢，就是火上加油啊！

對啦，剛喝下去好像有那麼一點點舒緩的感覺，但你知道嗎？那個只是假象！騙你的啦！牛奶裡面的那個乳糖啊，它會刺激你的胃，叫你的胃分泌更多胃酸出來，你想想，原本就已經在抗議的胃，現在又要努力工作，是不是雪上加霜？

我記得有一次，我半夜胃痛到睡不著，就想說喝個牛奶好了，結果...結果痛到我直接衝去廁所吐！真的，超慘的！

所以啊，下次如果胃不舒服，千萬別再想著喝牛奶了，好不好？乖乖去看醫生，或是吃點清粥小菜，讓你的胃休息一下，才是王道啦！

欸，對了，你有沒有聽過...聽過...那個什麼...「胃食道逆流」？（抓頭）我有點忘記正確的名字了，總之，就是胃酸太多，然後跑到食道去，超不舒服的！牛奶好像也會讓這個更嚴重...好像啦，我也不是很確定，但總之，還是小心一點比較好！

真的，身體要顧好！別像我一樣，年輕的時候都不在意，現在...唉，一堆毛病！