維他命開封後可以放多久？

維生素開封後保存須知

開封後的維生素，其有效成分會隨著時間流逝而逐漸降低。為了確保維生素能發揮最佳效用，建議在開封後3個月內食用完畢，最遲不超過6個月。超過此期限，維生素的營養價值與功效將大打折扣，服用後不易發揮應有益處。

因此，在購買維生素時，務必仔細確認其有效期限，並在開封後盡快食用，才能充分攝取維生素所提供的營養素，幫助維持身體健康。