為什麼喝咖啡胃會不舒服？

為什麼喝咖啡後胃部會感到不適？

咖啡雖能提神醒腦，但對於某些人來說，飲用咖啡後往往會伴隨著胃部不適的困擾。其原因主要有以下兩點：

一、賁門閉鎖不全

咖啡因具有鬆弛下食道括約肌的作用，也就是俗稱的「賁門」。賁門位於胃與食道的交接處，主要功能是防止胃內的內容物反流回食道。當賁門鬆弛時，胃酸和食物殘渣便容易逆流至食道，造成胃食道逆流的現象。

二、胃酸分泌增加

除了鬆弛賁門外，咖啡因還具有刺激胃酸分泌的作用。過多的胃酸會加劇胃食道逆流的症狀，例如胸部灼熱感、反酸、噁心等。

因此，對於患有胃食道逆流、胃潰瘍或其他胃部疾病的人來說，飲用咖啡後更容易引發胃部不適。若有此類問題，建議暫緩飲用咖啡，待症狀緩解後再酌情飲用。