打流感疫苗不能吃什麼？

施打流感疫苗後的飲食注意事項

接種流感疫苗後，偶爾會出現局部疼痛、紅腫或輕微發燒等反應，通常會在短時間內自行緩解。然而，對於特定族群，例如對蛋蛋白過敏、六個月以下的嬰兒或曾有不良反應者，建議避免接種流感疫苗。

對於一般接種者，接種流感疫苗後並無特殊飲食限制。以下為常見的誤解：

誤解 1：不可食用含蛋製品

事實上，對於對蛋蛋白沒有過敏的人，接種流感疫苗後可以食用含蛋製品。流感疫苗所使用的蛋蛋白濃度極低，不至於引發過敏反應。

誤解 2：應避免酒精和辛辣食物

目前沒有科學證據支持接種流感疫苗後應避免酒精和辛辣食物。適量飲酒和食用辛辣食物不會影響疫苗的效力或增加不良反應的風險。

建議

接種流感疫苗後，建議多休息、多喝水，並觀察身體狀況。如果出現持續性疼痛、發燒超過 40 度或其他不適症狀，應盡速就醫。