生理期可以喝酸梅汁嗎？

唉，生理期真的讓人好煩喔！每次來都一堆要注意的，連想喝個酸梅汁都要想半天，真的有夠麻煩的餒！???? 那個…生理期到底能不能喝酸梅汁啦？我記得好像有人說不行？

聽說生理期好像不能吃太多酸的東西齁？

我之前就聽說，像是酸梅汁啊、酸梅本身啊，這些酸溜溜的東西，好像會影響內分泌耶！ 然後…然後…會怎樣？就會讓那個…經血變少，顏色也怪怪的，感覺黑黑的。（想到就覺得毛毛的…）????

• 那個…酸梅汁跟酸梅，它們算是酸性的食物嘛，對不對？好像…可能會影響到內分泌的平衡，然後那個量…就是經血的量啦！可能會變少，或是顏色變深。（我之前好像有遇過一次，顏色真的…有點嚇到我！????）
• 雖然說，好像…應該…不是直接造成經痛的原因啦！但內分泌如果亂掉，感覺好像真的會讓不舒服的感覺更明顯耶！我自己是覺得啦！???? 妳們有這種感覺嗎？
• 所以吼，生理期的時候，還是乖乖地均衡飲食好了。不要像我一樣，有時候嘴饞，就只想喝酸梅汁…然後就…（不要問，很可怕！????）總之，就是不要吃太多酸的東西啦！
• 如果真的痛到不行，或是那個…月經怪怪的，還是去看醫生比較保險啦！醫生還是比較專業的嘛！

我記得我之前大學的時候，有一次生理期喝了超大杯的酸梅汁，結果那個月…嗯…好像真的有點怪怪的，量好像比較少，顏色也比較深。不知道是不是心理作用啦，但從那次之後，我生理期就不太敢喝酸梅汁了。還是乖乖喝溫開水好了，雖然很無聊，但至少比較安全嘛！對吧？ ????‍♀️