為什麼女生這麼愛睡覺?

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唉,說真的,女生愛睡覺不能一竿子打翻一船人啦!生理因素的確佔很大成分,月經、懷孕那些荷爾蒙變化,誰受得了啊? 睡眠品質差、生活壓力大,男生不也一樣? 別老把女生愛睡覺當成一種「異常」,多點同理心比較重要啦!搞不好只是她們需要更多休息!
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唉,說真的,「女生愛睡覺」這句話…嗯…怎麼講…有點刻板印象吧? 就好像所有女生都一個樣? 我身邊也是有精力旺盛,整天跑來跑去的女生朋友啊!

像我自己好了,有時候就是…累啊! 不是那種身體累,是心裡累。你知道那種感覺嗎? 上班一整天,面對一堆鳥事,回到家還要煮飯、洗衣服… 啊~想到就頭痛! 有時候假日只想躺在床上耍廢,滑滑手機,放空一下… 這不是很正常嗎? 難道只有我想這樣?

生理期來的時候更不用說了,腰痠背痛、肚子悶悶的,只想把自己捲成一團… 之前聽說女生因為生理期荷爾蒙變化,睡眠品質會比較差,是真的假的啊? 感覺好像有點道理耶… 我那幾天真的睡不好…

還有啊,我那個朋友,懷孕的時候,簡直是睡神附體! 她說,肚子裡多了一個小生命,身體負擔很重,很容易疲倦… 聽她這樣講,也覺得蠻心疼的… 懷孕真的是一件很辛苦的事情耶…

人家說壓力也會影響睡眠,這我超有感! 之前工作壓力很大的時候,晚上都睡不好,還會做一些奇奇怪怪的夢… 搞得白天精神恍惚,好像遊魂一樣… 那陣子我每天都好想睡… 覺得自己快變成熊了… 要冬眠那種…

所以說啦,女生愛睡覺,原因很多啦! 不要再用那種奇怪的眼光看我們了! 多一點體諒,好不好? 搞不好人家只是累了,需要休息一下而已… 就像手機沒電要充電一樣啊! 你說是不是?