胃發炎會有什麼症狀？

胃發炎症狀有哪些？常見胃痛、消化不良怎麼辦？

唉，說到胃發炎，我去年十月在台北出差時就狠狠體驗了一把！那陣子工作壓力山大，每天都外食，加上作息不正常，結果胃就抗議了！

一開始只是覺得胃悶悶的，有點灼熱感，像是有個小火爐在肚子裡燒，尤其空腹的時候更明顯。後來開始噁心想吐，什麼都吃不下，簡直痛苦！ 記得那天晚上，我痛到在飯店房間裡翻來覆去睡不著，最後還衝去便利商店買了胃藥，花了快一百塊！

除了胃痛，我還脹氣得很厲害，肚子像吹氣球一樣鼓起來，感覺隨時都要爆炸！那陣子體重也掉了不少，大概三公斤吧，因為根本吃不下東西。 真的，胃發炎的痛苦，只有經歷過的人才懂。

處理方式？除了吃藥，我還盡量吃清淡的食物，像白粥、稀飯之類的，完全戒掉油膩辛辣刺激的食物，咖啡也暫時say goodbye。 多喝水也很重要，幫助消化排毒。 真的，那段時間我深刻體會到「民以食為天」這句話的重量！

說到消化不良，我覺得跟胃發炎很像，都是胃不舒服的表現，只是程度輕重有別。 我之前吃壞肚子，也是類似症狀，但沒那麼嚴重，休息一下，吃點益生菌就緩解了。 總之，胃痛、消化不良這些，真的要小心，別輕忽！及早就醫才是王道！