肌肉增加體重會變重嗎？

肌肉增加，體重是否會隨之增加？

肌肉的密度比脂肪高，因此當肌肉量增加時，體重通常也會上升。然而，由於肌肉的體積比脂肪小，因此在體重增加的同時，體型反而可能顯得更加緊實纖瘦。

除了肌肉量增加之外，體重增加也可能是飲食過量的結果。過量攝取卡路里會導致脂肪組織的堆積，從而使體重上升。

簡而言之，肌肉的增加會導致體重上升，但同時也會讓體型更加緊緻。若體重增加是由過量飲食所致，則需要調整飲食習慣以控制熱量攝取。