肌少症要看什麼門診？

肌少症纏身，該掛哪一科？及早發現，及早應對

肌少症，這個逐漸受到重視的健康議題，悄悄地影響著許多中老年朋友的生活品質。它並非單純的年老體衰，而是肌肉量和力量的顯著流失，進而導致行動不便、跌倒風險增加，甚至提高死亡率。 許多人面對身體漸漸虛弱，卻不知從何求助。那麼，肌少症的徵兆出現時，究竟該掛哪一科呢？

其實，肌少症的診斷與治療並非單一科別所能涵蓋，需要多專業的整合性照護。因此，您可選擇以下幾種門診：

1. 老年醫學科： 老年醫學科專精於老年人的整體健康管理，醫師具備豐富經驗，能評估您的整體健康狀況，並考量其他共病，制定最適合您的肌少症治療及預防計畫。他們能整合各科意見，提供全方位的照護，避免因單一疾病治療而忽略其他健康問題。

2. 復健科： 肌少症的根本在於肌肉量和力量的不足，而復健科醫師擅長透過運動處方、物理治療等方式，改善肌肉功能，提升肌力及耐力。他們會根據您的個別情況，設計客製化的運動計劃，幫助您安全有效地增強肌肉。

3. 新陳代謝科： 肌少症的發生與新陳代謝息息相關。新陳代謝科醫師能評估您是否存在影響肌肉量的代謝異常，例如糖尿病、甲狀腺疾病等。及早發現並控制這些代謝問題，有助於延緩肌少症的惡化。

4. 高齡醫學中心 (整合照護)： 高齡醫學中心提供整合性照護服務，結合多位專科醫師的專業知識，例如老年醫學科、復健科、營養師、職能治療師等等，共同制定個人化的治療方案。此種整合性模式能更有效率地處理老年人的複雜健康問題，包含肌少症。

除了選擇適當的科別就診外，醫師在評估肌少症時，也會仰賴一些客觀的指標：

• 走路測試： 測量您行走的速度，每秒低於0.8公尺，可能暗示肌少症的風險。
• 握力測量： 利用握力計測量您的握力，男性低於26公斤，女性低於18公斤，則需進一步評估。 (需注意，此數值僅供參考，實際診斷需由醫師綜合評估。)

肌少症並非不可逆轉，及早發現、及早治療，透過調整生活型態、規律運動和均衡飲食，就能有效預防和改善肌少症，維持健康活躍的晚年生活。 別讓肌少症悄悄奪走您的活力，請積極尋求專業醫療協助！