怎麼知道自己眼壓高？

如何察覺無聲的視力殺手：眼壓高？

眼壓，這個隱藏在眼球之內的壓力，就像沉默的刺客，悄無聲息地威脅著我們的視力。許多人並不知道，高眼壓可能是青光眼的前兆，而青光眼卻是全球造成失明的第二大原因。更令人擔憂的是，早期的高眼壓往往沒有明顯的症狀，因此，了解如何察覺自己是否眼壓過高，對於守護我們的視力至關重要。

雖然專業的眼科檢查是診斷眼壓高的黃金標準，但在日常生活中，我們仍然可以透過一些線索來初步判斷：

一、 細微的身體訊號：

• 眼睛酸澀疲勞： 長時間閱讀、使用電腦後，眼睛感到酸澀疲勞是正常的。但如果這種不適感頻繁出現，甚至在充分休息後也無法緩解，就可能需要留意。
• 看燈光出現彩虹圈： 在光線較暗的環境中，看見燈光周圍出現彩虹般的暈圈，這可能是因為角膜水腫，而高眼壓是導致角膜水腫的可能原因之一。
• 眼球脹痛或壓迫感： 感覺眼球內部有脹痛或壓迫感，尤其是在疲勞或情緒激動時，需要高度警惕。
• 視力模糊、視野變窄： 這是眼壓高比較嚴重的症狀。如果發現視力開始模糊不清，或者視野範圍逐漸變窄，例如無法看清楚周邊的事物，務必盡快就醫。
• 莫名頭痛： 有些人會因為眼壓升高而感到頭痛，這種頭痛通常是悶痛，位置可能在眼睛周圍或整個頭部。

二、 高危險族群的自我警惕：

如果您屬於以下的高危險族群，更應該定期接受眼科檢查：

• 年齡超過40歲： 隨著年齡增長，眼壓升高的風險也會增加。
• 有青光眼家族史： 青光眼具有遺傳傾向，家族中有青光眼患者，自身患病風險也會提高。
• 高度近視或遠視： 高度近視或遠視的人，眼球結構可能存在異常，更容易患上青光眼。
• 糖尿病、高血壓等慢性疾病患者： 這些慢性疾病會影響眼部的血管健康，增加青光眼的風險。
• 長期使用類固醇藥物： 長期使用類固醇藥物，無論是口服、注射還是眼藥水，都可能導致眼壓升高。

三、 定期眼科檢查的重要性：

雖然上述的線索可以幫助我們初步判斷，但最準確的還是透過專業的眼科檢查。眼科醫師會使用專業儀器測量眼壓，並檢查視神經的狀況。定期眼科檢查可以及早發現眼壓問題，及早治療，有效控制病情，避免視力受到不可逆的損害。

總之，眼壓高初期症狀不明顯，容易被忽略。我們需要提高警惕，留意身體的細微訊號，了解自身是否屬於高危險族群，並定期接受眼科檢查，才能及早發現並控制眼壓問題，守護我們的珍貴視力。千萬不要等到視力受損才後悔莫及，預防勝於治療！