怎麼判斷食物過敏？

唉，食物過敏喔…想到就頭皮發麻耶！真的，不誇張。像我，有一次啊，跟朋友去吃泰式料理，超愛吃蝦的我，當然點了一盤月亮蝦餅，結果…結果咧？吃完沒多久，我的臉就開始腫起來，像麵龜一樣，又紅又癢，還一直打噴嚏、流鼻水！嚇死我了，朋友也嚇死，整個餐廳的人都看過來…糗死了啦！後來才知道，我是對蝦過敏…你能想像嗎？我以前超愛吃蝦的耶！現在…只能看別人吃了，嗚嗚嗚…

真的，過敏這東西，很麻煩的。有時候吃完東西，肚子會開始絞痛，咕嚕咕嚕叫個不停，然後就是一陣狂拉…慘不忍睹。更嚴重一點的，像我那次，臉腫得跟豬頭一樣，呼吸還有點困難，真的會怕！很像…有人掐住你的脖子一樣，很難呼吸… 那時候我還想，不會就這樣掰掰了吧？還好朋友趕快帶我去醫院，打了針才好一點。醫生說，還好送醫及時，不然…唉，不敢想。

所以說，如果吃完東西，身體有什麼不舒服的反應，像是拉肚子、嘔吐、皮膚起疹子、癢，或是呼吸困難、咳嗽等等，真的不能輕忽！有可能就是食物過敏。有些人還會頭暈、頭痛，甚至是休克…很可怕的！我聽說，好像有百分之…呃…我不知道確切數字啦，反正就是蠻多人都有食物過敏的。所以，大家真的要小心一點！

像我現在，學乖了啦！出門吃飯前，都會先問清楚菜裡面有什麼，有沒有我不能吃的東西。雖然有點麻煩，但總比送醫院好，對吧？而且，我現在包包裡都會隨身攜帶抗過敏的藥，以備不時之需。這也是醫生交代的啦！真的，有過敏體質的人，還是小心一點比較好。 不要像我一樣，差點…唉…想到就怕。 真的，健康最重要啦！不是嗎？