如何知道自己有沒有心血管疾病？

如何知道血管健不健康？

欸，說到血管健康，其實我阿嬤之前就因為這個住過院，讓我印象超深刻。 那時候是2023年底吧，我回老家過年，想說阿嬤氣色不太好。

• 青筋暴露： 有天幫她按摩，看到她小腿上的青筋，哇，不是那種淡淡的，是像蚯蚓一樣，彎彎曲曲浮在皮膚上，顏色也超深的暗青色，感覺壓力很大。

• 舌下靜脈： 因為我媽是護理師，她就叫阿嬤把舌頭翹起來，頂住上排牙齒，看舌下靜脈。我看到那兩條血管，簡直嚇一跳，跟平常人 розовые 差超多，是很暗的紫色，而且還蠻粗的，有點嚇人。

我媽就說，這可能是靜脈壓太高，血管不太健康，加上阿嬤年紀大了，心臟可能也有點問題。

所以過完年，我們就帶阿嬤去醫院檢查，結果真的是血管阻塞，還好發現得早，醫生開藥控制，現在阿嬤每天都乖乖吃藥，也比較注意飲食了。

所以說，真的不能輕忽這些小細節，有時候身體的小警訊，就是提醒你要注意健康了啦！

如何檢查血管硬化？

欸，說到檢查血管硬化，我阿嬤之前就做過。那時候她常常覺得胸悶，爬個樓梯就喘到不行，我們才緊張起來。

• 初步檢查：量血壓

  我記得那天帶她去社區的健康中心，護理師幫她量血壓，就說她的收縮壓跟舒張壓差有點大，這是個警訊。

• 進階檢查：動脈硬化儀

  後來我們還是不放心，去了醫院，醫生安排做了一個叫做「動脈硬化儀」的檢查。這個聽起來很酷炫的東西，其實不會痛，就躺著，然後它會量你的四肢血壓。

  • ABI：阻塞程度 - 這個會看你手腳血管有沒有阻塞，醫生說是判斷四肢跟中心大血管阻塞程度的指標。
  • PWV：硬化程度 - 這個是判斷血管硬化程度的指數，聽起來比較專業，但醫生會解釋給你聽。

總之，量血壓算是初步篩檢，真的要確定，還是要靠那個動脈硬化儀。阿嬤檢查出來，PWV指數真的偏高，後來醫生就開藥給她，還要她注意飲食跟運動，現在就好很多了。所以，如果覺得身體怪怪的，還是早點去檢查比較安心。

如何知道自己有心血管疾病？

心血管疾病徵兆：

• 潛伏期長，不易察覺。 初期症狀模糊，容易被忽略。 許多人直到發生重大事件才發現問題。
• 依賴定期檢查。 症狀不明顯時，定期健康檢查是唯一有效偵測方法。

一般健檢項目及其意義：

• 抽血檢測 (血糖、血脂、膽固醇): 檢測代謝異常，這些是心血管疾病的風險因子。高血糖、高血脂、高膽固醇都增加患病機率。
• 胸部X光檢測: 檢查心臟大小、形狀及肺部狀況，有助於發現心臟肥大等異常。但並非所有心血管疾病都能藉此偵測。
• 靜態心電圖: 記錄心臟電訊號，檢測心律不整。 僅能反映檢查當下心臟電活動，並非全盤檢測。
• 運動心電圖: 在運動狀態下監測心臟電訊號，觀察冠狀動脈是否阻塞，以及心肌是否缺氧。 比靜態心電圖更能有效檢測心臟缺血。
• 心臟超音波: 以超音波檢視心臟結構和功能，評估心臟瓣膜、心臟肌肉及心臟腔室的狀況。可偵測心臟肥大、心臟衰竭等問題，並協助判斷冠狀動脈阻塞。
• 心臟電腦斷層掃描 (CT): 更精確的影像檢查，可詳細觀察冠狀動脈狀況，但非一般健檢項目，健保通常不給付。

關鍵重點： 定期健康檢查，及早發現風險因子，遠比事後治療更重要。 身體並非永遠無聲無息。忽略警訊，後果自負。