保健品跟藥品可以一起吃嗎？

保健食品與藥品併用，宜間隔一小時

保健食品和藥品是否能同時服用，一直是許多人關心的議題。對此，專業藥師建議，保健食品與藥品最好間隔一小時服用，以避免交互作用，保障用藥安全。

保健食品與藥品同時服用，可能出現的交互作用包括：

• 影響藥物吸收：保健食品中的成分，如膳食纖維或鈣質，可能會影響藥物在腸胃道的吸收，降低藥效。
• 增加藥物濃度：一些保健食品含有與藥物相似的成分，例如魚油中的 Omega-3 脂肪酸會與抗凝血劑共同作用，增加出血風險。
• 影響藥物代謝：保健食品中的成分可能影響藥物在肝臟的代謝速率，導致藥物濃度過高或過低。

因此，為了避免這些交互作用，藥師建議保健食品與藥品間隔一小時服用。此外，服用保健食品時，應適量攝取，並了解自身需求，選擇適當的劑量，才能吃得安心又有效。

與醫師或藥師諮詢，保障用藥安全

如果您需要同時服用保健食品和藥品，建議諮詢醫師或藥師，由專業醫療人員評估您的個人狀況，給予最適當的建議，確保用藥安全、有效。