體育

1公斤要消耗多少大卡？

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超慢跑一定要墊子嗎？

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超慢跑要跑幾分鐘才有效？

回答 20 小時 前 效益 超慢跑 跑步時間

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裝完支架可以運動嗎？

回答 1 天 前 恢復 支架運動 運動

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椎間盤突出可以做皮拉提斯嗎？

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超慢跑一個月能瘦幾公斤？

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肌肉痠痛是好事嗎？

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怎麼判斷是不是肌肉拉傷？

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兩天一夜去哪個縣市？

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如何分辨肌肉酸痛跟拉傷？

回答 4 天 前 拉傷 肌肉酸痛 運動傷害

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