王子麵熱量很高嗎？

王子麵熱量驚人！

王子麵作為方便麵的一種，其熱量不容小覷。每 100 克王子麵含有高達近 500 大卡，堪稱熱量炸彈。這遠遠超過了許多其他麵食，例如新鮮麵條（每 100 克約含 130 大卡）和烏龍麵（每 100 克約含 200 大卡）。

不僅熱量驚人，王子麵的脂肪含量也高得嚇人。每 100 克王子麵含有超過 40% 的脂肪，其中大多數是飽和脂肪。這類脂肪容易堵塞血管，增加罹患心血管疾病的風險。

此外，王子麵的鈉含量也非常高。每 100 克王子麵含有超過 2000 毫克的鈉，接近每日建議攝取量的 100%。過量攝取鈉會導致血壓升高，增加中風和心臟病的風險。

雖然王子麵方便食用，但其超高的熱量、脂肪和鈉含量讓它成為不健康飲食的代名詞。如果您正在控制體重或關注心血管健康，最好遠離王子麵。選擇新鮮麵條或其他低熱量麵食，才能享受美食之餘，也兼顧健康。

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