消水腫喝什麼 711？
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拜託！7-11的萬丹紅豆水？消水腫？ 效果見仁見智啦！雖然方便又便宜，鉀離子是能利尿沒錯，但別指望喝一瓶就神效！ 想真正消水腫，還是得從生活習慣調整起，少鹽少油多運動才是王道！ 紅豆水當輔助品可以，但別把它當成仙丹妙藥喔！
唉，消水腫喔…講到這個我就一肚子苦水（沒有啦，是水腫啦！）。 7-11那個萬丹紅豆水喔？ 我喝過啊！ 說真的，有效嗎？ 嗯…怎麼說呢… 好像…有一點點？ 但又好像是我的心理作用？ 畢竟冰冰涼涼甜甜的，喝下去心情就好一點，心情好，感覺人也輕盈一點了，哈哈，是不是自己騙自己啊？
記得有一次，期末考壓力爆大，每天都泡麵、鹽酥雞吃到爽，結果臉腫得跟豬頭一樣，嚇死人！ 那時候也是狂灌紅豆水，結果…還不是一樣腫！ 後來還是靠乖乖吃清淡一點，然後逼自己去操場跑了幾圈才慢慢消下去。 跑完超累的，腳痠到不行，心裡想說：「啊我幹嘛把自己搞成這樣啊？！」 不過看到鏡子裡的人樣恢復正常，還是鬆了一口氣啦！
人家說紅豆水裡面的鉀離子可以利尿排水分，這我知道啦！ 但感覺… 好像沒那麼神奇？ 我看網路上有人說一天要喝個一兩公升才有效，一兩公升耶！ 是要把我灌爆嗎？ 而且7-11那一小罐…有沒有個…300cc啊？ 感覺不夠力內…
總之啦，想要快速消水腫，還是乖乖少吃鹽、少吃油炸的，多運動啦！ 紅豆水喔，就…當個甜甜的飲料喝，加減幫助一下身心靈健康（？） 真的要靠它消水腫…嗯…我是覺得不要抱太大期望啦！ 你說是吧？
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