喝珍珠奶茶會胖嗎？

哎唷，說到珍珠奶茶，這根本就是台灣人的國民飲料嘛！可是啊，每次咕嚕咕嚕喝完，罪惡感就湧上心頭… 喝珍奶真的會胖嗎？ 這問題根本是世紀難題啊！

吼，真的啦！ 珍奶真的是減肥路上的大魔王！你看看，一杯700c.c.的珍奶，裡面竟然藏了50到60克的糖！ 我的天啊，這也太可怕了吧！ 這樣算起來，根本遠遠超過我們每天應該攝取的糖分量啊 (好像說一天最好不要超過22.5克？)， 難怪每次喝完都覺得褲子好像緊了一點點… (心虛)

而且啊，你說只喝半杯就好？ 拜託，半杯也超標好不好！ (翻白眼) 真的，想不發胖… 除非你是那種怎麼吃都不會胖的體質，不然，你說咧？ 吼，每次想到這，就覺得人生好難喔！ 明明就這麼愛喝… 怎麼辦啦！ (抱頭)

想起之前我朋友，她超愛喝珍奶，一天一杯，結果… 嗯… 你懂的，體重就默默地往上爬了… 她後來痛定思痛，開始戒珍奶，雖然一開始超痛苦，可是慢慢地就習慣了，而且真的瘦了一些耶！ 厲害吧！

所以說啊，珍奶雖然好喝，但真的要節制！ 偶爾犒賞自己一下就好，可千萬不要天天喝，不然… 真的會讓你「一不小心就胖」啦！ (拍肩) 畢竟，身材還是要顧啊！你說是不是？

#喝飲料 #珍珠奶茶 #體重管理