維他命C白天吃會反黑嗎？
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維他命C並無光敏性，不會造成反黑。白天服用或使用都不會加深膚色。 然而，高濃度純維他命C精華液可能造成暫時性膚色泛黃，屬正常現象，並非反黑。 此黃色反應通常會在短時間內消失。 因此，不必擔心白天使用維他命C會反黑，但選擇適合自己膚質的產品仍很重要。
白天服用維他命C真的會讓皮膚變黑嗎？
欸，關於白天擦維他命C會不會讓皮膚變黑這件事，我個人覺得啊，有點像是網路謠言啦！我自己之前用一款開架的維他命C精華液，大概三百多塊那款，白天擦晚上擦都試過，完全沒變黑啊！反而覺得皮膚亮亮的，膚況還不錯。
不過，我朋友之前用過一瓶專櫃的，一千多那種，純維他命C的，她說是有點泛黃，大概持續幾個小時，然後就沒事了。可能純度高的維C比較容易這樣吧？ 這也是我後來查資料才知道，純維他命C的確有機會讓皮膚暫時泛黃，這跟變黑是不一樣的喔！
我還記得去年十一月，在台北中山區一家醫美診所，醫生也跟我說過，維他命C本身沒有光敏性，所以不會因為見光就變黑。 他還說，很多所謂的「反黑」其實是其他成分造成的，像是某些酸類，或是產品本身的配方問題。
總之，我自己的經驗是白天擦維他命C沒變黑，反而覺得皮膚變好，但純維他命C可能會有暫時性泛黃。 建議大家還是要看產品成分，還有自己皮膚的反應啦，別輕信網路謠言！
嚼錠可以用吞的嗎？
深夜了，有些事在腦海裡盤旋。
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咀嚼錠：的確，咀嚼錠就是要咬碎了再吞。不咬碎，藥效可能出不來。
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其他錠劑：除了咀嚼錠，其他的最好都乖乖吞下去。
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腸溶錠：這種藥更麻煩，不能咬，也不能跟胃藥或牛奶一起吃。不然，就白吃了。
胃食道逆流會口渴嗎？
會。胃食道逆流確實可能引起口渴。
深夜裡，胃的不適總讓人特別敏感。
- 直接原因: 食道受到胃酸刺激，身體可能會試圖分泌更多唾液來中和酸性，導致水分流失，進而引發口渴感。
- 間接原因: 有些人用藥物來控制胃酸，而部分藥物可能會產生口乾的副作用，讓人更想喝水。
- 相關症狀：
- 火燒心（胸口灼熱感）
- 酸逆流（胃酸湧上喉嚨）
- 吞嚥困難或卡卡的感覺
- 喉嚨異物感
- 口乾舌燥
- 慢性咳嗽
- 口臭
台灣胃食道逆流盛行率近年來持續上升，目前約有24.6%的人受其困擾。如果常常感到口渴，又伴隨以上症狀，建議諮詢醫生，確定是否為胃食道逆流引起。
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