第一三共 美白 怎麼吃？

天啊，最近皮膚暗沉得跟什麼似的，是不是熬夜熬太多了？???? 朋友推薦我第一三共的美白錠，說效果不錯，害我立刻就手刀去買了！ 包裝看起來挺精緻的啦，就是那個價錢…嗯…有點貴…???? 不過為了變白，拼了！

所以，第一三共美白錠到底要怎麼吃呢？ 我研究了一下說明書，啊～寫得有點像醫學報告，簡直像在念論文一樣！ 讓我用我的話跟你們說好了，這樣比較好懂啦～

首先，一天要吃兩次，一次兩顆，記得飯後吃喔！ 不然空腹吃好像會…不舒服？ 我之前吃別的保健食品，空腹吃差點胃痛死，真的！所以這點我超注意的，寧可晚一點吃也絕對不吃空腹的。 用冷開水或溫開水送服就好，別用什麼果汁或茶之類的，感覺會影響吸收？????

然後，超重要的一點！15歲以下的小朋友不能吃喔！ 這點我看到的時候嚇一跳，還好我已經…（咳咳）…很久以前就成年了啦！???? 說明書還特別強調，千萬不要過量服用！ 就算忘記吃了，也不能一次吞四顆補回來，慢慢吃就好啦！ 我之前吃某種減肥藥，就因為一時衝動想快速見效，結果…（再次省略慘痛經驗）…真的不要貪快！

總之，就是一天四顆，飯後吃，用溫水送服，15歲以下禁止服用，而且絕對不要過量！ 簡單來說就是：規律、適量，才是王道！ 希望吃了之後，我的皮膚可以變回以前那樣白裡透紅，啊啊啊，我現在真的好想看看效果喔！ 期待我的白皙肌膚回歸～????

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