早C晚a可以用a酸嗎？

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食藥署提醒，「早C晚A」保養原則中，早上不宜使用外用A酸。因A酸於紫外線下的安全性研究尚不足，建議晚上使用較佳。早上可使用維他命C及其衍生物，有助美白。

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早 C 晚 A 保養原則：避免早上使用外用 A 酸

「早 C 晚 A」保養法是近期流行的保養趨勢，但使用時需特別注意外用 A 酸的使用時機。食藥署提醒，在「早 C 晚 A」原則中，早上不宜使用外用 A 酸。

A 酸對紫外線的安全性有待研究

A 酸，又稱維生素 A 酸，是一種常見的皮膚保養成分，具有抗老、改善痘痘等功效。然而，A 酸在紫外線下的安全性研究尚不足，因此建議在晚上使用較佳。

紫外線對 A 酸作用的影響

紫外線會使 A 酸的活性降低，同時也可能增加皮膚對紫外線的敏感性。因此，在白天使用 A 酸，可能會降低其抗皺、抗痘的效果，同時也可能對皮膚造成曬傷或其他光敏感反應。

早上使用維生素 C 及其衍生物

早上建議使用維生素 C 及其衍生物，例如乙基維生素 C（Ethyl Ascorbic Acid）或磷酸抗壞血酸鈉（Sodium Ascorbyl Phosphate）。維生素 C 具有美白、抗氧化功效，有助於改善膚色。