怎麼消除眼睛血絲？

哎唷，眼睛血絲真的很煩人耶！你有沒有那種，明明睡很久，早上起來眼睛還是紅紅的感覺？超糗的！到底要怎麼擺脫這些惱人的血絲呢？我跟你說，我試過一些方法，分享給你參考看看：

消除眼睛血絲的撇步，我來偷偷告訴你！

首先，我覺得最簡單也最舒服的就是…

• 用溫暖的手掌輕輕敷眼睛： 你知道嗎？以前我阿嬤都會這樣！就是把手搓熱，然後摀住眼睛，她說這樣眼睛會比較舒服。是真的耶！感覺眼部肌肉都放鬆了，不知道是不是心理作用啦，哈哈！但至少很舒服嘛！而且，摩擦生熱後再敷，真的會有種暖暖的、被呵護的感覺，你一定要試試！

再來，我發現睡前做這個也很有幫助！

• 睡前用熱毛巾敷眼睛： 這個真的讚！尤其是冬天的時候，熱熱的毛巾敷在眼睛上，超療癒的！我通常會用大概40度的熱水，把毛巾弄濕，擰乾之後就敷在眼睛上個5-10分鐘。而且，敷的時候還可以放鬆心情，聽聽音樂，效果更好喔！不過要小心，不要太燙喔，不然會燙傷的！

哎，講到這個，我想到之前看到一個研究（應該是，有點忘了在哪看到的…），好像說熱敷可以促進眼部的血液循環，所以對消除血絲很有幫助。想想也對啦，血液循環變好，眼睛當然看起來就比較明亮囉！

總之啦，這兩個方法我個人覺得還不錯，而且也滿簡單的，你也可以試試看，看看對你來說有沒有效。不過，如果眼睛血絲一直很嚴重，或是還有其他不舒服，還是要去看醫生喔！眼睛是靈魂之窗，要好好照顧才行！你說是不是呀？

#消除血絲 #眼睛保養 #眼睛健康