外用A酸不能和什麼一起用？

外用A酸：與哪些成分不宜共舞？

外用A酸（Retinoic Acid）是治療痘痘、粉刺以及改善膚質的有效藥物，但其刺激性較強，使用時需要格外謹慎，特別要注意避免與某些成分同時使用，以免加劇刺激，造成皮膚不適。除了大家熟知的A醇與酸類(水楊酸、果酸、杏仁酸等)產品最好避免同時使用外，還有其他需要注意的成分和產品，以下將詳細說明：

1. 其他去角質產品：

除了酸類產品，其他具有去角質功效的產品，例如含有磨砂顆粒的洗面乳、去角質凝膠、酵素洗顏粉等，都應避免與外用A酸同時使用。因為A酸本身就具有促進角質代謝的作用，若疊加使用去角質產品，容易造成過度去角質，導致皮膚屏障受損，出現泛紅、刺痛、脫皮等不適症狀，甚至增加感染風險。

2. 含酒精、香料、薄荷等刺激性成分的產品：

酒精、香料、薄荷等成分都可能刺激皮膚，加劇外用A酸的刺激性，尤其對於敏感肌膚來說，更容易引發不適反應。因此，使用A酸期間，應盡量選擇成分單純、低刺激性的保養品，避免使用含有這些刺激性成分的產品，例如含酒精的化妝水、含有香料的乳液等。

3. 過氧化苯醯（Benzoyl Peroxide）：

過氧化苯醯也是常用的抗痘成分，但與外用A酸同時使用可能會互相抵消功效，甚至加劇皮膚刺激。建議將兩者分開使用，例如早上使用過氧化苯醯，晚上使用外用A酸，或交替使用，避免同時塗抹在同一部位。

4. 部分美白產品：

有些美白產品，例如含有高濃度維他命C、熊果素等成分的產品，也可能與外用A酸產生交互作用，增加皮膚刺激性。建議在使用A酸期間，先暫停使用這類美白產品，或是諮詢皮膚科醫師的建議。

5. 高濃度酸類煥膚療程：

若正在使用外用A酸，應避免進行高濃度酸類煥膚療程，例如化學換膚、果酸換膚等。因為A酸本身已具有煥膚效果，若再進行高濃度酸類煥膚，容易造成皮膚過度刺激，甚至灼傷。

除了以上提到的成分外，使用外用A酸還需要注意以下事項：

• 務必遵循醫師指示的用量和頻率使用。
• 開始使用時，可以先從低濃度、低頻率開始，讓皮膚逐漸適應。
• 使用A酸期間，應加強保濕，避免皮膚乾燥。
• 白天務必做好防曬，因為A酸會增加皮膚對紫外線的敏感度。

總之，使用外用A酸時，應盡量簡化保養步驟，選擇成分單純、低刺激性的產品，並避免與上述成分同時使用，才能有效降低刺激，達到最佳的治療效果。若有任何疑問，應諮詢皮膚科醫師的專業意見。

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