維他命c跟藥要隔多久？

維生素C與藥物間的攝取時間差

維生素C是一種人體無法自行合成的營養素，需要從飲食中攝取。然而，在服用藥物時，維生素C的攝取時間可能會影響藥效。

為了避免藥物與維生素C之間的交互作用，建議在服用藥物後至少間隔2小時以上再攝取維生素C。這段時間差可避免維生素C與藥物在體內同時作用，進而影響藥物吸收或藥效。

此外，維生素C也不宜與咖啡、茶和酒精同時攝取。建議與咖啡、茶間隔至少1小時，與酒精間隔至少2小時。這樣做可避免咖啡因和酒精對維生素C吸收的影響。

因此，在服用藥物時，請務必與維生素C的攝取時間保持適當的間隔。如此一來，才能確保藥物發揮最佳藥效，同時避免維生素C吸收受到影響。

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