為什麼睡覺起來感冒變嚴重？

哎唷，說到這個睡醒感冒更嚴重，我跟你說，真的超有感！有沒有！白天的時候，就算鼻涕一直流，還可以偷偷擤掉嘛，至少活動量大，感覺也比較不會那麼悶。

可是晚上躺下去…天啊！整個世界都不一樣了！鼻涕就像水泥一樣，堵在我的鼻子裡，然後開始倒流，咳到我根本沒辦法睡覺！有時候還會覺得，是不是整個腦袋都要炸開了？

而且啊，你說房間的空氣，如果又剛好很乾的話…喔買尬！那個喉嚨，根本就像在沙漠裡面一樣，乾到不行，然後開始瘋狂發癢，一直想咳嗽，結果咳得更睡不著…這簡直就是感冒界的恐怖片嘛！誰懂啊！

像我上次感冒的時候，就是這樣！晚上咳到鄰居都來關切了，超不好意思的！後來我才發現，原來房間放個加濕器真的很有用耶！至少喉嚨比較不會那麼乾，也比較不會一直想咳，雖然說還是很不舒服啦，但至少可以稍微睡一下，不然真的會崩潰！你說是不是？

#免疫下降 #感冒加重 #睡眠影響