雞蛋去瘀 要剝殼嗎？

雞蛋敷瘀青，需要剝殼嗎？

當瘀青發生時，中醫師徐澤昌建議使用雞蛋或鴨蛋作為熱敷材料，但是否需要剝殼呢？

答案是不需要的。

原因如下：

• 隔絕熱度：蛋殼可以隔絕熱度，避免熱敷過程中燙傷皮膚。
• 避免碎片傷口：如果蛋殼破裂，蛋殼碎片可能會割傷皮膚，造成二次傷害。因此，連殼熱敷可以避免這種風險。

熱敷瘀青時，建議將生雞蛋或鴨蛋浸泡在熱水中約 5-10 分鐘，讓蛋殼充分吸收熱度。接著用毛巾包覆熱蛋，輕輕按壓在瘀青處，熱敷約 15-20 分鐘即可。

透過熱敷，蛋中的熱度可以促進局部血液循環，加速瘀血消散，緩解瘀青疼痛和腫脹。

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