鼻竇炎術後可以擤鼻涕嗎？

鼻竇炎術後，鼻涕該怎麼辦？小心呵護，恢復更順利！

鼻竇炎手術的目的是為了改善鼻竇的通氣和引流，讓鼻腔恢復健康的環境。然而，手術後的照護卻至關重要，直接影響著恢復的成效。許多患者在術後都會有個疑問：鼻竇炎術後，到底能不能擤鼻涕？又該如何處理鼻腔內的分泌物呢？

一般來說，術後初期（尤其前兩週）並不建議用力擤鼻涕。這是因為手術區域正在癒合，用力擤鼻涕可能會造成傷口裂開、出血，甚至影響到術後效果。想像一下，好不容易縫合的傷口，如果用力拉扯，很容易就會再次崩開。鼻腔內的傷口也是同樣的道理。

那麼，鼻涕該怎麼處理呢？

• 溫和清潔： 可以使用生理食鹽水沖洗鼻腔，將鼻腔內的血塊、分泌物及髒污溫和地沖出。市面上販售的鼻腔沖洗器或洗鼻鹽水都是不錯的選擇。沖洗時，水流要溫和，避免過度沖洗造成刺激。
• 輕輕吸回： 若鼻涕不多，可以輕輕地吸回，然後吞下。雖然聽起來不太衛生，但在術後初期，這是一個相對安全的方式。
• 棉籤擦拭： 若鼻涕較為黏稠，可以用沾濕生理食鹽水的棉籤輕輕地擦拭鼻孔外圍，避免用力深入鼻腔。

除了避免用力擤鼻涕外，術後還有哪些需要注意的事項呢？

如同你提供的資訊，術後照護的重點在於減少鼻腔壓力，避免影響傷口癒合：

• 避免挖鼻孔： 挖鼻孔容易造成鼻黏膜損傷，增加感染風險。
• 避免食用過硬或過熱食物： 過硬的食物需要用力咀嚼，可能會增加鼻壓。過熱的食物則可能刺激鼻腔黏膜。
• 一個月內避免提重物、劇烈運動： 這些活動都會增加腹腔壓力，進而影響鼻腔壓力。
• 預防便秘： 便秘需要用力排便，也會增加腹腔壓力，影響鼻腔癒合。可以多攝取蔬果及水分，保持排便順暢。
• 咳嗽或打噴嚏時，應注意減輕鼻部壓力： 打噴嚏時盡量張開嘴巴，咳嗽時則用手捂住口鼻，以減少鼻腔壓力。

術後追蹤與回診也很重要。 醫師會定期檢查傷口癒合情況，並給予適當的建議。如有任何不適，如大量出血、持續疼痛、發燒等，應立即回診就醫。

鼻竇炎手術後的恢復需要耐心和細心的照護。遵循醫囑，避免用力擤鼻涕等增加鼻壓的行為，並注意飲食與生活習慣，就能讓鼻腔順利恢復健康，擺脫鼻竇炎的困擾！

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