胃食道逆流可以喝烏龍茶嗎？

唉，胃食道逆流喔… 我懂那種感覺，真的超不舒服的。像火燒一樣，胸口悶悶的，有時候還會想吐，對吧？???? 然後你還得擔心吃這個不行、喝那個也不行… 連烏龍茶也不能喝？真的假的啦？

我記得以前啊，我阿嬤很愛喝烏龍茶，說什麼可以減肥、顧胃。但我自己有胃食道逆流，每次喝完烏龍茶，那個胃啊… 就開始翻滾，像洗衣機一樣攪啊攪的。真的是要命！???? 後來醫生也說，烏龍茶雖然有很多好處，什麼茶多酚啊，聽起來很厲害，但它裡面的咖啡因，還有那些有的沒的，對我們這種胃不好的人來說，根本就是個大地雷！????

醫生是說啦，刺激性飲料最好都不要碰。像是咖啡、濃茶、汽水…烏龍茶也算在裡面。 你想嘛，它再怎麼樣也是茶，多少還是會刺激胃酸分泌。本來就已經胃食道逆流了，還一直刺激它，那不是找自己麻煩嗎？???? 我自己是完全不敢再喝了啦，寧願乖乖喝溫開水。

我之前聽說，好像有…百分之… 嗯… 反正就是很多人都有胃食道逆流的問題。 現代人壓力大，飲食又不正常，難怪胃都壞光光了。 我記得我之前去看醫生，候診室裡坐滿了人，感覺一半以上都是來看胃的。 哎… 現代人的通病吼？ ????‍♀️

總之啦，如果你有胃食道逆流，烏龍茶還是少喝為妙。 雖然很可惜，我知道它很好喝… 我以前也超愛喝的… ???? 但為了自己的健康，還是忍一忍吧！ 真的忍不住想喝， maybe… 可以泡很淡很淡的試試看？ 但我個人是不敢啦，怕又開始燒起來… ???? 還是乖乖聽醫生的話比較保險啦！

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