瘀青可以揉開嗎？

瘀青，俗稱「烏青」，是大伙兒生活中常見的傷勢。當皮膚受到撞擊或擠壓時，皮下微血管破裂出血，血液滲出並堆積在皮下組織中，形成瘀青。瘀青的範圍、顏色和疼痛程度取決於受傷的嚴重程度。

坊間流傳著許多處理瘀青的偏方，其中流傳最廣的便是「揉瘀青」。傳統觀念認為，揉瘀青可以幫助血液循環，加速瘀青消退。然而，近年來的醫學研究表明，這種說法並非完全正確，在某些情況下，揉瘀青反而會適得其反。

揉瘀青的危害

受傷後72小時內，揉瘀青可能會造成以下危害：

• 加劇血腫：揉按會對瘀血區域施加壓力，導致血腫擴大，延緩消退速度。
• 損傷組織：過度揉按可能會損傷受傷部位的組織，加劇疼痛和腫脹。
• 感染：揉按可能將皮膚上的細菌帶入傷口，導致感染。

正確處理瘀青

處理瘀青的正確方法如下：

• 冷敷：受傷後盡快冷敷，可以幫助收縮血管，減緩出血和腫脹。
• 抬高患部：將受傷部位抬高於心臟，可以促進血液回流，減輕腫脹。
• 休息：讓受傷部位得到充分休息，避免劇烈活動或碰撞。
• 藥物治療：如果瘀青疼痛或腫脹嚴重，可以服用止痛藥或消炎藥。

一般來說，瘀青會在1-2週內自行消退。如果瘀青持續不消或伴有其他症狀，如劇烈疼痛、發熱或麻木，應及時就醫。

結論

傳統觀念中的「揉瘀青」偏方並不科學，甚至會對傷勢造成負面影響。受傷後應正確處理瘀青，包括冷敷、抬高患部、休息和藥物治療。避免揉按瘀青部位，讓其自然消散，才是最明智的選擇。

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