漱口水前要刷牙嗎？

欸，我跟你們說喔，那個漱口水齁，到底要不要先刷牙啊？我之前一直以為要先刷，結果有一次懶惰，直接漱一漱，感覺…好像也還好？

後來我去查了一下啦，發現其實不用耶！是不是很神奇？像我阿嬤，她都說漱口水就是「液體牙膏」，可以直接漱，不用那麼搞剛。想想也對啦，如果都要先刷牙了，那漱口水是漱什麼意思的？對不對？

它主要的功能就是清潔口腔、預防口臭嘛。像我，有時候吃完午餐，懶得跑去廁所刷牙，就會偷偷含一口漱口水，呼～一下，整個嘴巴就清爽多了。也不用在那邊刷刷刷，搞半天。尤其夏天，外面熱得要死，還要跑去找地方刷牙，真的很麻煩耶！

使用方法也很簡單啦，就是含在嘴巴裡漱一漱，咕嚕咕嚕…然後吐掉就好。不用像刷牙那樣，還要計時兩分鐘，有沒有很方便？

我記得之前看過一個報導，好像說…百分之…呃…幾十的人，都有口臭的困擾？忘記確切數字了啦，反正就是很多人！所以說，漱口水真的是一個好東西，可以隨時保持口腔清新。像我以前，常常早上趕著出門，根本沒時間好好刷牙，現在有了漱口水，就安心多了。真的，有時候覺得自己根本是漱口水代言人，哈哈！

不過，雖然說漱口水很方便，但也不能完全取代刷牙喔！畢竟刷牙才能真正把牙齒刷乾淨嘛。像我現在，還是會乖乖早晚刷牙，只是中午如果真的沒時間，就會用漱口水代替一下。這樣，應該…OK吧？

#刷牙 #清潔 #漱口水