怎麼知道自己脊椎有沒有側彎?
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喔,這問題問得好!我自己也常常覺得腰痠背痛,是不是有點歪掉了?這個方法聽起來不錯,可以自己先檢查看看。不過捏,如果真的覺得怪怪的,還是要去看醫生啦!畢竟身體是自己的,不要鐵齒,專業的檢查卡實在啦!
怎麼知道自己脊椎有沒有側彎?唉,這個問題…我懂!真的懂! 我之前也一直擔心,總覺得自己肩膀好像高低不一樣, 背也怪怪的,是不是偷偷長歪了? 那感覺,就像穿了件不合身的衣服,一直磨一直磨,不舒服死了!
喔,這問題問得好!我自己也常常覺得腰痠背痛,是不是有點歪掉了? 我還記得有一次,朋友跟我說,她可以自己做個簡單的檢查,就是… (啊,對不起,我有點忘了詳細步驟…好像是什麼彎腰看有沒有突出之類的…) 總之,聽起來好像滿容易的,可以自己先檢查看看,但,嗯… 準確度到底有多少呢? 我後來想想,還是有點怕怕的。
我自己也試過啦, 好像…真的有點歪? 又好像…只是我姿勢不良? 搞得我更緊張了! 所以,後來還是乖乖去看醫生了。醫生用什麼X光啊、還有那個… (我忘了那個儀器叫什麼名字了…) 反正就是很專業的儀器啦! 檢查完才安心,原來只是輕微的姿勢不良,還好不是側彎!呼~ 嚇死我了。
不過捏,如果真的覺得怪怪的,還是要去看醫生啦! 畢竟身體是自己的,不要鐵齒, 專業的檢查卡實在啦! 那個朋友還跟我說,好像超過幾度就… (哎,我記性真的不好,數字都忘了…) 反正就是,超過一定的角度就需要治療啦! 別跟我一樣傻傻地拖,早點檢查早點安心,對吧? 我現在可是很注重姿勢的! 每天都提醒自己要挺直腰桿,不然…我又要開始擔心了… 嗚嗚…
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